經常聽「跳出舒適圈」。跳出舒適圈有兩層含義，一是腳要邁出去，二是心要打開來。如果光是腳邁出去，那遠遠不夠。
日期：2019-09-02
香港反送中再傳流血衝突！示威者現場施放汽油彈，港警臥底扮示威者、出動水砲車，速龍小隊甚至衝進港鐵太子站列車內，對手持雨傘的示威者及老弱婦孺進行無差別攻擊，噴灑胡椒水、毆打至頭破血流，還阻擋記者拍攝及救護人員及時救人。
日期：2019-09-01
截至本週，美國有超過 150 起與電子菸使用相關的案例，患者都有嚴重且潛在危險的肺損傷，其中一些患者出現嚴重的呼吸衰竭，送往重症監護室並接上呼吸機，目前美國疾病控制和預防中心（CDC）已展開病因的調查...
日期：2019-08-29
香港反送中情勢升溫，總統蔡英文昨（11）日表示，一定要守著台灣主權，有她在台灣不會是第二個香港，今（12）日則再次強調，香港所發生的事件，讓她更堅信一定要捍衛台灣民主自由。
日期：2019-08-12
20190808編按：台灣知名脫口秀節目《博恩夜夜秀》，主持人曾博恩日前遭人爆料，上週參與酒吧活動「OPEN MIC」時，調侃言論自由鬥士鄭南榕自焚，「我們在陽間燒的東西，在陰間都會出現一份，那陰間是不是有兩個鄭南榕？」此言一出，在網路掀起正反兩方論戰。
日期：2019-08-08
中美貿易開戰，中國城市裡的菁英們說，中國的問題自己改不動，還得靠老美外力推一把，小兒的說法這是美國幫中國斷奶，短空長多。到了離北京不遠的石家莊，論點成了「中國人怎麼能讓老美隨便欺負？」這樣的氛圍還是占上風。
日期：2019-08-05
這些在催淚彈煙霧中穿梭的年輕人，拿著雨傘木棍，臉上是陽春防毒面具，盾牌是三夾板或是路邊隨手撿起來的交通指示牌，其中還有一個大型炒菜鍋蓋。
日期：2019-08-05
食物對大腦有強大影響，尤其當我們漸漸老化時。專家強調，越來越多研究表明，某些食物可能有助維持精神敏銳度，並預防阿茲海默症和其他神經退行性疾病。
日期：2019-07-31
台鐵自強列車152車次昨（3）晚發生逃票糾紛，逃票的54歲鄭姓男子情緒不穩，持刀刺傷前往現場協調的25歲李姓鐵路警察，李姓員警身受重傷，送醫急救今（4）早宣告不治，上午，鐵路派出所嘉義所長丁勝豐及數名同仁，在醫院前列隊哽咽高喊「任務結束了」，向英勇的李姓員警致上最高敬意。
日期：2019-07-04
湯瑪斯是黑人、道希格身為女性，他們擁有過人才華，卻僅因膚色、性別不同而無法在擅長領域裡大展長才。現實淬鍊出他們堅毅不拔的勇氣與智慧，他們的成功無疑給了曾經歧視他們的人一記響亮耳光。
日期：2019-07-03
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