二○二五年，台灣將成為超高齡社會，「肌肉流失」是普遍需認識的議題。若要趁年輕「存肌肉本」、中年「維持肌肉量」、老年「減少肌肉流失」，該怎麼做？
日期：2024-07-03
今年適逢台北捐血中心成立五十周年，作為全台第一且最具規模的捐血中心，走過篳路藍縷，如今服務雙北、基隆、金門、連江、宜蘭與花蓮，平均每日供應逾二二○○袋血液，佔全國三分之一用量。台灣血液基金會董事長侯勝茂感謝半世紀以來，從歷任元首到每一位人間菩薩的熱血相挺，面對永續趨勢與少子化的挑戰，二○二二年訂為永續元年，持續推動無紙化、積極改造純電能捐血車，推動向下扎根與臨床用血管理雙向教育，迎接少子化與高齡化挑戰，讓台灣熱血生生不息。
日期：2024-07-03
有一位父親在95歲人生畢業，留下市價2.7億元的土地。本應由他的3個孩子繼承，每人可分得1/3。不過老二跟老三來到老大家中說服老大拋棄繼承，因為3兄弟都已經成家立業，如果第二代的兄弟一起拋棄繼承之後，就可以讓第三代的孩子們直接繼承第一代的財產，這樣同一塊土地就可以直接傳給孩子們，不用繼承再繼承、被課兩次遺產稅。
日期：2024-07-03
共諜在歐洲各國議會趴趴走，左右國會決策，中國駭客按件計酬，入侵各國政府電腦中心；中國間諜水銀瀉地般四處滲透，各國政府忙著加強防堵國安漏洞。
日期：2024-07-03
缺駕駛成常態，但在交通部TPASS優惠政策下，旅客量暴增，恐再壓垮公車業者。尤其交通部將提出2.0方案，在下一波優惠灑出前，應如何從根本提升公車的勞動條件與經營環境？
日期：2024-07-03
日圓今年以來不斷貶值，今（2）日再度破底，日圓兌美元一度來到161.727的38年新低價，日圓兌新台幣也在早上一度出現「0.2050」，若與年初相比，新台幣10萬元可多換逾3.6萬日圓(約台幣7,255元)
日期：2024-07-02
油除了是料理不可或缺的原料，也是身體必需的燃料。不過，一直以來，要用什麼樣的油進行烹飪是許多人心中的問題，舉凡豬油、沙拉油、橄欖油等都是常見的油品，究竟哪種油最好？「無毒教母」譚敦慈分享過去經手過的案例，她表示曾有一家人3餐都使用豬油烹飪，殊不知孩子才10幾歲便罹患高血壓，家中還有2、3位成員中風，譚敦慈直言，用豬油偶爾增添風味無妨，但若餐餐如此恐怕為身體埋下健康的不定時炸彈。
日期：2024-07-02
日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲，但外表看起來只有70、80歲，更令人驚訝的是，她的血管年齡只有20歲，身體年齡約30多歲。佐藤秀表示，自己不坐電梯、只走樓梯，吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜，不吃油炸食品。特別的是，她洗澡時還會踢腿500次，另外，她說許多和家人同住的長者不太活動，因此很快就變得虛弱，雖然獨居，但她和周圍的人一起快樂生活，不認為自己孤獨。
日期：2024-07-01
