台灣因少子化、老年人口眾多，早已邁入老化社會，近期也傳出不少子女長期照顧長輩，最後失去耐心、感到疲累，放棄照顧甚至殺害長輩的消息，長照問題成為台灣面臨的一大難解。
日期：2018-11-20
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
羅格斯大學人力資源管理教授Jessica Methot表示，辦公室的朋友會給我們很好的歸屬感、更好的工作態度及更高的工作滿意度。這有助於增進員工的敬業精神及就業穩定，因此也符合公司的利益。
日期：2018-11-19
「老師說」不一定是標準答案，但真正的老師會提醒你獨立思考責任與信用的重要性，真正的老師會告訴你所有的人、事、物都可以是學習的對象；學什麼？要什麼？選擇什麼？最終決定權還是掌握在自己的手上。
日期：2018-11-19
今年的金馬獎很激情，來自華語區的各地電影從業人員齊聚台灣，幸運擒到金馬的得獎者除了表達感謝之情，更將此視為宣揚作品理念或是個人意識形態的舞台，牽動中國與台灣的敏感神經。但在激情過後，我們將要面對的可能是沒有中國電影人參與的金馬獎，又有誰能幫台灣電影人走出只能拍小清新電影的困境？
日期：2018-11-19
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
光家中一個長輩進入長照階段，對任何家庭來說，都是一場艱難且長期抗戰的馬拉松戰役，但倘若自己的父親失智、母親智能障礙，又再加上一個逐漸老化的智能障礙姊姊，這樣的照護重擔有誰能扛得起？但卻有一家庭正面對這日漸沉重的壓力...
日期：2018-11-16
「如果討人喜歡與受人尊敬無法兩全，我寧願受人尊敬。」陳定南曾這麼說。本月是陳定南辭世12周年的紀念日，當台灣社會正逢選舉、「拚經濟」的同時，格外令人懷念起永遠的青天陳定南⋯
日期：2018-11-15
小可，是我中學時的小名。我是一個八年級生，在台北長大，爸爸媽媽都是公務人員，我是家中獨子，從小就讀台北精華地段的明星國中、以升學導向為主的私立高中。
日期：2018-11-15
