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營養師告訴你:吃錯早餐讓你昏昏欲睡!
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營養師告訴你:吃錯早餐讓你昏昏欲睡!

還記得小時候的早餐嗎?媽媽會一大早起床,煮碗地瓜稀飯,炒點青菜,配點醃瓜和麵筋,這是我們小時候共同的記憶。

日期:2018-06-11

司徒達賢給政大畢業生的一席話:企管大師的「用心」
焦點新聞

司徒達賢給政大畢業生的一席話:企管大師的「用心」

外頭熱慘了,毒辣的烈日惡狠狠地在政大體育館前的綠草皮上照著,曬出整片油油亮亮的光澤,年輕的學生們卻甘願穿著肥大、黑色的吸熱長袍四處走逛,頗有想以熱情與太陽互別苗頭的氣勢。

日期:2018-06-10

老謝:六福小公主站上起跑缐
美食旅遊

老謝:六福小公主站上起跑缐

六福小公主站上起跑缐。

日期:2018-06-10

東方小巴黎變人間煉獄 S-21集中營、萬人塚見證紅色高棉
美食旅遊

東方小巴黎變人間煉獄 S-21集中營、萬人塚見證紅色高棉

美麗島事件、二二八事件,在許多人心中彷彿是上一代的歷史,但在台灣為了加速經濟起飛發展十大建設的同時,亞洲的柬埔寨正從原先東南亞的魚米之鄉,被赤柬政權以知識分子的鮮血,染成紅色高棉。

日期:2018-06-08

少吃飽和及反式脂肪 可減少罹患心血管疾病風險
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少吃飽和及反式脂肪 可減少罹患心血管疾病風險

WHO認為攝取熱量低於10%飽和脂肪與低於1%的反式脂肪就已經對人體足夠,吃太多反式脂肪及飽和脂肪會提高心臟血管疾病發生風險,甚至是提高罹患癌症的風險。

日期:2018-06-08

你快樂嗎?真正的快樂,是一種內在的安定感!
個人成長

你快樂嗎?真正的快樂,是一種內在的安定感!

孔子說:「古代的人,會隨著物的變化,安住於當下,他的內心是不動的;而現在的人,內心遊移不定,會隨著身外之物的起承轉合晃來晃去。」

日期:2018-06-08

平日總是睡不飽?利用周末補眠有益健康
最新觀點

平日總是睡不飽?利用周末補眠有益健康

現代人生活繁忙,每天早起趕上班、上課,每天都睡眠不足,因此大多數人會在假日多睡一點,以此補回平日睡眠不足的疲倦。

日期:2018-06-08

吳晟心疼吳音寧:看到女兒被霸凌 什麼話都不能說
政治社會

吳晟心疼吳音寧:看到女兒被霸凌 什麼話都不能說

北農總經理吳音寧上任以來風波不斷,台北市議員林瑞圖昨(6)日質詢時,表示吳音寧的父親、作家吳晟打算辭掉總統府資政一職,替女兒和民進黨止血,吳音寧表示 ,「父親確實因為我的事情受到情緒上波及,但我的事情是我的事情」,並語帶哽咽說「有請父親相信我」。對此,吳晟昨天也首次公開表示,「眼睜睜看著女兒被霸凌,有哪個父親受得了」,他還說:「那些拿莫須有的事情污衊我們的人,都該道歉,還我們公道」。

日期:2018-06-07

附身打擊之神  巴菲特選股精準的祕訣
理財

附身打擊之神 巴菲特選股精準的祕訣

一九三九年四月二十日,泰德.威廉斯首度登上職棒大聯盟,他日後被認為史上最偉大的打者之一。這位傳奇人物只在「對」的球出現時才揮棒──這也是狂熱棒球迷巴菲特進場買股的原則,時機對了才出手。

日期:2018-06-07

常嘆氣容易傷肝?還是能紓壓、解疲勞?中醫師來解答!
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常嘆氣容易傷肝?還是能紓壓、解疲勞?中醫師來解答!

「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」?提到嘆氣,相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過,近來網路卻有一派說法認為:「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出,反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對?而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢?且聽專業中醫師怎麼說!

日期:2018-06-07