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馬場人生的呼喚
生活消費

馬場人生的呼喚

馬能以眼神傳遞情緒,天性溫馴,奔跑時的身體線條優美動人。在台灣,有一群年輕人選擇與馬為伍──無論是接手經營馬場、導入觀光思惟,或是投入修蹄技藝、補上專業缺口,甚至推展行為照護與友善醫療,翻轉互動關係。他們以熱情與實作為起點,為傳統馬業和土地開拓出新的溫柔路徑。

日期:2025-08-20

郵差弗雷德教會我的人生態度 用心,平凡工作也能創造非凡價值!
職場

郵差弗雷德教會我的人生態度 用心,平凡工作也能創造非凡價值!

郵差弗雷德,用看似簡單的行為展現誠意與專業,重新定義「工作價值」與「卓越服務」的意義。故事簡單卻激勵人心,為工作與生活帶來深刻啟發。

日期:2025-08-20

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

「追求自由人生...」他從口袋只有3萬出發 原本賺20%就賣掉,悟出飆股要一直抱
聰明理財

「追求自由人生...」他從口袋只有3萬出發 原本賺20%就賣掉,悟出飆股要一直抱

對許多辛勤上班族而言,提早退休不再為金錢煩惱,是人生目標。然而,在有限薪水下,這夢想似乎遙不可及。成長股投資專家陳喬泓從月薪 3.2 萬上班族起步,憑藉對投資的熱情與自我摸索的策略,一步步走向財富自由。在《毛利小姐變有錢》節目中,他毫無保留地分享自己從零開始的歷程,以及從一次次挫敗中領悟關鍵投資心法,提供小資族抓住飆股的選股策略。

日期:2025-08-18

66歲退休夫妻月領5萬年金差點破產!兒子暑假「帶孫回來啃爺奶」...金援成年子女前該想清楚的事
理財

66歲退休夫妻月領5萬年金差點破產!兒子暑假「帶孫回來啃爺奶」...金援成年子女前該想清楚的事

暑假本來是爺爺奶奶們最期待的時刻,能和孫子女團聚、聊天、出門玩。但日本一對60多歲退休夫妻,卻在今年暑假前開始害怕——不是因為健康或行動不便,而是「孫子一家要回來了」。原本期待的全家團聚,因為金援成年子女問題,變成了沉重的壓力,這個微妙的親子難題,可能讓不少台灣長輩心有戚戚焉「這不就是我的心聲嗎」。

日期:2025-08-18

山難奪2命…網揭70歲阿公300岳嚮導、8歲孫已60岳!眼看大人失溫「打電話自救」:心理素質強大
政治社會

山難奪2命…網揭70歲阿公300岳嚮導、8歲孫已60岳!眼看大人失溫「打電話自救」:心理素質強大

南投縣信義鄉可樂可樂安山,發生山難奪走2命,70歲陳翁帶著8歲孫子和63歲女山友攀登「南三段」,疑因遇上楊柳颱風,營帳疑遭強風暴雨侵襲損壞滲水,陳翁與女山友失溫不幸失去意識,8歲男童打112求援。南投縣消防局在8/16中午接獲通報後,空勤總隊直升機飛往可樂可樂安山,找到陳翁與女山友以及男童,將他們載送下山,再轉搭救護車送往醫院,不幸的是陳翁及女山友搶救仍宣告不治,男童則有失溫狀況,所幸生命徵象穩定。有山友在網路上發文指出,陳翁是攀登近300岳的高山嚮導,女山友是有200岳的特搜義消,男童已有60岳經驗,且2歲就爬玉山,推測是天氣因素才釀意外。

日期:2025-08-17

黃仁勳請教他長壽秘訣!  百歲羽球員登金氏世界紀錄 林友茂
健康

黃仁勳請教他長壽秘訣! 百歲羽球員登金氏世界紀錄 林友茂

清晨時分,陽光從窗縫灑進民昇羽球館,館內傳來此起彼落的擊拍聲與歡呼聲。一位身穿紅衣、神采奕奕的長者,步伐穩健、動作俐落地揮拍回擊來球。他是林友茂,現年104歲,依然活躍於羽球場上,更獲金氏世界紀錄認證為「全球最年長羽球員」,他以運動與熱情活出了精彩百年,也以樂觀開朗的心態,成為「年齡只是數字」的最佳典範。

日期:2025-08-15

一場校園對話引發的省思
科技

一場校園對話引發的省思

AI能幫你完成任務、讓「執行」變得廉價,但無法決定哪些任務值得做;如今職場上需要的,不再是完成任務的人,而是能定義方向、掌握節奏的人。

日期:2025-08-13

川普出招,台積電免驚?供應鏈大遷徙?3大權威分析師重磅解讀 100%晶片稅 虛與實
國際總經

川普出招,台積電免驚?供應鏈大遷徙?3大權威分析師重磅解讀 100%晶片稅 虛與實

(今周刊1495)美國總統川普宣布將對半導體、晶片課徵100%關稅,同時拋出「承諾在美投資,即可豁免」的附加條件,逼迫全球企業重塑半導體供應鏈。台廠看似可用加碼投資閃過高額關稅威脅,前進美國設廠卻仍困難重重,未來企業的戰略布局,也將牽動台灣科技產業的國際競爭力。

日期:2025-08-13

方文山、李竺芯揪你來    2025年花蓮金針花季登場
美食旅遊

方文山、李竺芯揪你來 2025年花蓮金針花季登場

2025年花蓮金針花季正式開跑!滿山遍野的金色金針花海開始迎客,花季與相關旅遊活動將在8月9日正式展開,直到10月12日結束,今年金針花季最特別的是,找來華語歌壇公認的王牌作詞人、「周董」御用作詞人方文山與剛拿下金曲獎歌后的李竺芯都以「在地人」的身份站台揭開序幕。

日期:2025-08-11