編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
外交部將於今日(3/26)上午9時30分召開記者會，由外交部長吳釗燮主持，正式宣布與宏都拉斯斷交。吳釗燮表示，經與宏國多次溝通無效，為了維護國家主權和尊嚴，正式停止和宏都拉斯邦交關係，斷交主因為宏都拉斯索取天價金援未果。中國官媒央視、新華社26日上午11時30分報導，中國和宏都拉斯建立外交關係。根據《央視新聞》報導，中共外交部長秦剛與宏都拉斯外長雷納，在北京舉行會談簽署聯合公報，強調宏都拉斯政府承認世界上只有一個中國，中華人民共和國政府是代表全中國的唯一合法政府，台灣是中國領土不可分割的一部分」。公報中強調，宏都拉斯即日斷絕同台灣的外交關係，並承諾不再同台灣發生任何官方關係，不進行任何官方往來，中華人民共和國政府對宏都拉斯共和國政府的上述立場表示讚賞。
日期：2023-03-26
雲林縣林內鄉是傳統純樸農村，古色古香的建築比鄰而立，然而在傳統的建築物中，卻出現流行的工業風裝潢，同時還保持舊時診所特色，古今交融的建築令人眼睛為之一亮，伯洸眼鏡是林內鄉第一間驗光所，北漂長達十年的老闆陳建伯，憑著理想返鄉創業，為了拓展客源，結合雲林縣府觀光APP，吸引不少遊客打卡拍照，同時人潮也帶來錢潮，結合數位化以來營業額也大幅增漲。
日期：2023-03-20
疫情趨緩，新南向實體交流再度熱絡！長庚醫院舉辦為期三天的醫療主管訓練營昨(15)日圓滿落幕，學員來自新加坡新康集團轄下的馬來西亞馬六甲仁愛醫院以及新山立康醫院的管理階層，透過課程學習與實地參觀，提升醫院經營管理、醫療品質與病人安全管理、臨床感染管控作業、AI發展、智慧醫療推動及資訊化管理等各面向專業。長庚醫院表示，未來將持續協助代訓新南向國家專業醫事人員，提升當地醫療技術水平，落實政府新南向政策。
日期：2023-03-17
台灣本土經典復仇劇《台灣霹靂火》、《台灣龍捲風》編劇、前三立創作中心總監鄭文華去年12月因咽喉癌離世，享壽65歲，長眠於慈恩園，3/10是鄭文華百日，遺孀媛媛（邢宇凌）表示，華哥（鄭文華）在對抗病魔期間仍不忘創作，甚至持續構思故事，展現強大生命力，她也謝謝觀眾至今還記得鄭文華。
日期：2023-03-14
王林添汝女士在1914年5月6日出生於彰化，家裡兄長們在日治時代都受過高等教育，可說一家都是當時台灣社會的菁英分子。王林添汝女士在彰化高等女子學畢業就考上「台灣總督府醫學校助產科」，也就是現在「台灣大學」的前身。畢業後，她前往日本進修護理一年，學業完成後，回台灣獲得正式的助產士執照。
日期：2023-03-13
疾病管制署週三(3/1)公布我國首見2例本土猴痘確定病例，分別是北部40多歲及南部20多歲本國籍男性，居住地分別為新竹縣及高雄市，2名個案近期無出國旅遊史，研判為本土個案，經疫調匡列相關接觸者共25名，已進行衛教並自我健康監測21天。衛福部疾管署副署長羅一鈞說，週四（3/2）將召開猴痘專家會議，討論猴痘曝露前預防對象疫苗接種，且由於猴痘易侵犯年輕或青壯年族群，週五（3/3）會和民間社群團體開會，討論如何透過社交網絡重點式宣導，相關作為將在專家會議討論。
日期：2023-03-01
總統府資政辜寬敏於周一（2/27）上午8點55分辭世，享耆壽97歲。1926年出生的辜寬敏，是台灣望族鹿港辜家成員，其台獨立場鮮明，已逝前海基會董事長、總統府資政辜振甫是他同父異母的兄長。台北榮總表示，辜寬敏是住院中過世，是否為肺腺癌等病況細節不便說明。據研究統計，近7成肺癌比例屬於肺腺癌類型。早期肺腺癌，常被形容為「靜悄悄」的癌症，多數肺腺癌患者，本身無抽菸習慣、不焚香拜拜，也沒有天天下廚，加上症狀與大部分肺疾病相似，而常被忽略，一旦診斷出來時，往往已是晚期。台大癌醫中心分院副院長陳晉興特別提到，十大癌症死因之首--肺癌已經蟬聯多年，男女癌症死亡第一名都是肺癌，不是抽菸才會罹患肺癌，二手菸、廚房油煙也都是成因，特別是「非抽菸」而罹患肺癌的比例逐漸攀升。陳晉興說，「我們的肺就像冷氣機的濾網，冷氣機可以洗，我們的肺只有一個、要跟著到老，民眾要重視空汙對肺癌的影響，而且定期做肺癌篩檢，也就是低劑量電腦斷層（LDCT），只有LDCT可以提早救命」。
日期：2023-03-01
中央流行疫情指揮中心周一（2/20）公布，國內新增1萬1808例本土個案，較上周下降4.8％，社區防疫組長莊人祥表示，目前屬於疫情低點，本周將持續觀察走向。台大公衛教授詹長權近日批評前指揮官陳時中和現任指揮官王必勝不聽建言，錯失降低Omicron死亡率的先機；王必勝回應，「指揮中心已有許多專家團隊提供意見」，並說台灣在經濟合作暨發展組織（OECD）40個國家裡，致死率和百萬人死亡數都是第6低的，表現算不錯。此外，指揮中心表示，為監測新冠病毒血清抗體陽性率變動情形，血液基金會將針對今年1-6月期間捐血者的血液留樣檢體隨機抽樣約7000件，並將無從識別特定捐血人資料與0.5c.c.血液檢體，提供疾管署檢測新冠病毒抗體與分析資料。
日期：2023-02-20
由天主教靈醫會成立的羅東聖母醫院，是蘭陽地區第三大醫院，2022年歡慶創立70周年生日。就在2022年12月，羅東聖母醫院的遠距醫療中心正式揭牌，主要為其負責的宜蘭縣大同鄉及南澳鄉民眾服務，不但能滿足偏鄉民眾的基本就醫需求，又能降低頻繁進出醫院的感染風險，更省下民眾來往醫院的大筆交通支出。羅東聖母醫院也在2022年11月，成為邁入第23年的「傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」的受贈單位。不僅如此，來台參加聖母醫院70周年活動的梵諦岡教廷兩位高層神父，對於聖母醫院遠距醫療中心，結合現有科技、將關懷第一線直接推到偏鄉的做法，印象非常深刻。 遠距醫療不是新鮮事，問題在於如何切合民眾的就醫需求，找到痛點。那麼，羅東聖母醫院在這方面，究竟做了什麼？
日期：2023-02-12
