許多人認為與陌生人愉快聊天是少數人才具備的能力，事實上想快速打開話匣子，「提問」跟「傾聽」比會「說」更重要。藉由尋找共同話題、介紹自己，並帶著好奇發問，專注聆聽對方透露的資訊，讓對話符合對方講80%，自己說20%的法則，甚至，試著在生活中練習PREP技巧，就能快速破冰，創造良好的第一印象。
日期：2020-05-06
一位是前財經雜誌執行長，熱愛生活、周遊世界七十國；一位是冠軍麵包師傅，會揉麵團也喜歡下廚；還有一位是聞名海內外的花藝師，善用洞見美麗的眼睛，以花草實踐生活美學，三人並坐談麵包、弄花藝，從台灣開始的旅行，打開視覺、味覺學生活。
日期：2020-05-06
臉部表情也直接影響說話的聲調。請試試看，繃著一張嚴肅的臉，嘴角下垂，然後嘗試講出輕快愉悅的語氣，你會發現幾乎不可能做到。嘴角上揚，臉部有笑容，聲音才會有笑意。
日期：2020-05-06
遇到態度不友善的對象，做幾個深呼吸，對控制音量和說話速度會很有幫助。在任何情況都能掌握自己的音量和說話速度，你會發現自己原來那麼有力量！等累積更多經驗與自信，散發出更穩固的氣場，就能夠反過來影響對方，引導對方的音量和語速，不自覺調整到與你相似的頻率，達到更和諧的對話。
日期：2020-05-06
現在回想起來，才發現跟交往多年的初戀男友分手後，我就開始了一趟名為「逃避」的旅程。逃避過往的回憶，逃避內心將近逼瘋自己的問答：「是不是我不夠好？我的價值還剩下什麼？」相識相戀的新竹竟開始有一種因熟悉而厭惡的感覺。
日期：2020-05-05
我一直鼓勵大家退休要提早做準備，最常遇到的一個反應就是沒時間，大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒，對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人很好奇，我怎麼會有多餘時間又畫畫又修鐘，還有時間幫昆蟲攝影。
日期：2020-05-05
不論是共機繞台、香港反送中、以及武漢肺炎期間刻意刁難台灣的種種行徑，在陸委會的最新民調裡顯現了台灣人對於中國的新態度。從2010年開始，陸委會每年會針對民眾對於兩岸關係的看法做三次民調，而在2020年總統大選之後，陸委會民調顯示有超過七成的民眾認為中國對台灣政府的態度趨於「不友善」，而六成的民眾認為中國對台灣人民也不友善。與2019年10月的民調相比，兩筆數字各成長了7.2％以及6.9％，創下十年以來的新高。造成此趨勢的原因，正是因為2016年蔡英文上任之後，中國不斷對台施壓所造成的結果。這些打壓包括搶奪台灣邦交國、威脅武力犯台、經濟利誘和威嚇、政戰手段、傳統與網路間諜行動、以及打壓與台灣合作的外國企業和非正式盟友。蔡英文在2016年就任時，陸委會的民調比起2015年馬政府時期還要高上許多，從馬政府時期的51.2％（中國對台灣政府）以及46.9％（中國對台灣人民）上升至59.3％以及50.6％。
日期：2020-05-04
3個多月來天天主持防疫記者會的衛福部長陳時中，刷新了一般人對於政治人物的設想，做為一個帶領防疫的指揮官，有什麼樣的素養和能力讓人們耳目一新，光是看到他就安心？
日期：2020-05-04
