她開始學著，感覺到勉強就試著用適當的方式表達，或者給自己放個假，找個空檔，降低做事的標準，學著慢一點回應。這麼做，負面情緒銀行的存款，常保持在低檔。
日期：2019-11-01
台北地方法院民事庭昨（30）日下午5點就「324行政院驅離事件」包括前台聯黨立委周倪安等23位民眾請求國賠案，進行一審宣判，判決台北市政府和市警察局應賠償周倪安等14人各獲10萬至20萬元不等的金額，總金額共111萬1570元，仍可上訴。義務律師團代表尤伯祥表示，此判決肯定當天有國家暴力存在，對比現在的香港格外有意義。
日期：2019-10-31
IC設計一哥聯發科大步搶進5G市場，未來一年至少將推出三款5G手機的SoC（系統單晶片），先進佔高階與中階的5G手機晶片市場，未來也將推出主流市場的5G SoC，達到全系列產品5G覆蓋。 這意味聯發科在董事長蔡明介及執行長蔡力行的強力主導下，要擺脫「一代拳王」的魔咒，把在4G時代失去的3G時代榮光，在接下來的5G時代全部賺回來。
日期：2019-10-30
最近這則新聞很有趣，有位網友在PTT的八卦版發文：「年輕時的侯佩岑真的無敵，2000年當時台灣大約只有志玲姐姐可以一較高下，2005年周杰倫之戰侯佩岑獲勝了」，這位網友除了說出自己的淺見，還加問了PTT鄉民的意見：「 14年過後，蔡依林、侯佩岑，快2020年了，兩人還是侯佩岑勝出嗎？」
日期：2019-10-30
台灣北海岸、東北角蘊藏著鬼斧神工的絕美景致，從淡水河岸循著海水、山林的氣味一路探尋，在基隆、瑞芳和貢寮之間，一條依山傍海的旅行寶藏線，細藏著許多精采遊程。秋意漸濃之際，且循著山野海味的氣息，在國境之北體驗多樣化的遊玩樂趣。
日期：2019-10-30
美國聯邦參議院院會29日通過支持台灣維繫邦交的「台北法案」，國會意見（sense of congress）認為，對採取重大行動傷害台灣的國家，在符合美國利益的適當情況下，美方可考慮降低與該國在經濟、安全與外交方面的交往；國會意見也認為，美國應與台灣進行雙邊貿易談判。
日期：2019-10-30
臉書創辦人馬克•祖克柏，他以五百九十多億美元身價躋身世界富豪。二○一二年他娶華裔陳女士為妻的消息傳出時，許多華人男女都百思不得其解：為什麼世界知名富豪會愛上外表一般的人並娶為妻，而且經過這幾年看起來，他確實真心愛著她。
日期：2019-10-29
調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
英國脫歐方案得到議會通過和中美貿易談判取得進展，成為上週兩大事件，推動風險資產市場上升，美國S&P500逼近歷史記錄（盤中一度突破記錄），資金繼續從債市流向股市，資產配置偏向增加風險權重，提高槓桿比率。
日期：2019-10-27
中廣流行網26日舉辦公益講座「傳承財富傳遞愛」，由「理財生活通」節目主持人夏韻芬主持，邀請恩典法律事務所律師蘇家宏，在活動中指導聽眾如何寫遺囑。在律師團的見證下，最後共有146位民眾現場完成遺囑，將滿滿的愛傳遞給子女和家人！夏韻芬也公開分享她親筆寫下的遺囑，其中不只有財產分配，更有對兒子無盡的愛，現場聽眾為之動容！
日期：2019-10-26
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