低醣是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。
日期：2020-08-11
夏天氣溫炎熱，全台熱傷害就醫人數屢創新高；一名熱到崩潰的網友發文詢問，自己住在沒有冷氣的西曬房，就算晚上回家仍熱到飆汗，怎麼樣才能涼一些？
日期：2020-07-25
中醫認為，暑氣的熱毒之邪在體內不排出，持續消耗水分、氣血就會中暑。想輕鬆且健康地度過夏日，首重「清脾解毒」，最重要的仍是改變環境、作息與飲食。
日期：2020-07-08
夏季高溫動不動就飆到35度，讓人一秒都不想多待室外，只想躲在冷氣房，再配上冰涼的飲料，感覺透心涼又消暑，但其實這樣更會中暑！
日期：2020-07-02
交通部中央氣象局表示，昨(23)日各地大多為晴到多雲的天氣，僅上午受西南風帶來局部對流影響，在雲林以南有零星降雨，午後在山區及東北部近山區有局部雷陣雨；各地炎熱，臺北、板橋及新竹三個局屬測站創下今年最高溫，其中臺北的38.4度也是今年全臺局屬測站最高溫。
日期：2020-06-24
連日高溫不斷，進到室內第一個動作就是打開冷氣，導致用電量大增，冷氣吹爽爽，電費帳單來卻「哭慘慘」；如何涼爽度過夏天，又避免荷包大失血？台電臉書列舉3招省電秘訣，當中一招僅需一動作，便輕鬆省下至少6%電力。
日期：2020-06-23
據最新氣象資料顯示，輕颱黃蜂已於今（17）日8時減弱為熱帶性低氣壓，中心目前在鵝鑾鼻南方海面，向東北移動，對巴士海峽及臺灣東南部（含蘭嶼、綠島）的威脅已解除。
日期：2020-05-17
今年第一號颱風「黃蜂」，已於昨（12）日晚間8時生成，天氣風險公司天氣分析師、氣象主播賴忠瑋指出，黃蜂最接近台灣的時間會在星期日（17日），以目前的路徑預測來看，應該不會直接影響台灣，但仍無法完全排除可能性。
日期：2020-05-13
很多人都有急性腸胃炎的經驗，急性腸胃炎就是食物中毒嗎？跟常聽到的「腸胃型感冒」又有什麼不同？
日期：2020-04-21
在小惠午睡飽後，我幫她做放鬆按摩時，找了個適當的時機跟她說：「若妳要出一趟遠門，很久很久都不能回家，可能好幾個月可能好幾年，可是偏偏先生和孩子都不在，妳會不會很擔心呢？」
日期：2020-04-15
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