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人生要感到幸福,「心」需要一個安全基地!50歲成為溫暖的人,多接近有「安全感」的朋友
幸福熟齡

人生要感到幸福,「心」需要一個安全基地!50歲成為溫暖的人,多接近有「安全感」的朋友

心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上,找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量,這在維持內心情緒穩定上,扮演重要的角色。

日期:2020-03-11

年業績2174萬元!「我的人生比苦瓜還苦!」國中畢業、賣過檳榔 她熬成賣房高手
個人成長

年業績2174萬元!「我的人生比苦瓜還苦!」國中畢業、賣過檳榔 她熬成賣房高手

走過凶險萬分的二○一九年,市場正面臨重新大洗牌,在一片淒風苦雨中,仍有業務贏家戰勝不景氣,且看他們如何贏在細節、贏在真功夫!

日期:2020-03-11

7天內拍板熄燈!台中亞緻歇業揭密 「不是第一家因疫情停業飯店,也不會是最後一家」
傳產

7天內拍板熄燈!台中亞緻歇業揭密 「不是第一家因疫情停業飯店,也不會是最後一家」

3月6日中午,台中亞緻大飯店投下一枚震撼彈,宣布3月8日起停止營業。「不會是最後一家。」亞緻高層的語重心長,也點出疫情下的飯店業生存戰,已然開打。

日期:2020-03-11

消除眼睛疲勞,吃葉黃素、點眼藥水有效?醫師:做錯小心青光眼、白內障上身
健康

消除眼睛疲勞,吃葉黃素、點眼藥水有效?醫師:做錯小心青光眼、白內障上身

民眾對於3C產品的依賴性高,眼睛疲勞、乾澀等都是眼科的常見問題,不少民眾為了消除眼睛疲勞,經常自行點眼藥水或補充葉黃素。這些做法真的有效嗎?

日期:2020-03-10

只有自己經歷過,才懂為何會「病急亂投醫」?拜訪好幾位民俗療法老師,她有「這些」心得
幸福熟齡

只有自己經歷過,才懂為何會「病急亂投醫」?拜訪好幾位民俗療法老師,她有「這些」心得

他們每個人都各有一套打江湖的本領,一下會在你身體這裡磕磕碰碰、一下在那裡東敲西打,無法保證成功或失敗的機率,事前也沒有簽風險同意書,一切仰賴他們的經驗或某種神祕力量,總之應該是一門穩賺不賠的生意。

日期:2020-03-09

院內感染3護理人員、1清潔工 每人可領35萬元補助
政治社會

院內感染3護理人員、1清潔工 每人可領35萬元補助

國內北部某醫院日前爆發新冠肺炎的院內群聚感染,其中三名護理人員不幸確診,衛福部長陳時中今天證實,這3名護理人員確定可領取新台幣35萬元的補助。

日期:2020-03-08

0305更新:新增2例、共44例確診!五十多歲女性上插花課發生群聚事件
健康

0305更新:新增2例、共44例確診!五十多歲女性上插花課發生群聚事件

中央流行疫情指揮中心今(5)日晚間,公布國內第43、44例COVID-19(武漢肺炎)確定病例。案43為北部50多歲女性,是案39(曾赴杜拜、埃及旅遊的60多歲女性)確診前的接觸者;案44為北部30多歲男性,是菲律賓境外移入個案。

日期:2020-03-05

張國煒下一步該怎麼走?受疫情衝擊乘客銳減 星宇「少飛少虧」3航線將暫只剩1條
生活消費

張國煒下一步該怎麼走?受疫情衝擊乘客銳減 星宇「少飛少虧」3航線將暫只剩1條

COVID-19(武漢肺炎)肆虐全球,不僅中國、日韓確診數每日暴增,連歐美國家都難逃病毒魔掌,尤其搭乘飛機感染風險高,導致民眾出國旅遊意願低,重創航空業,特別是小年夜風光開航的星宇更是備受衝擊。

日期:2020-03-05

別小看黑豆!富含維生素B群、花青素,這樣吃降膽固醇、血脂又能防骨質疏鬆
健康

別小看黑豆!富含維生素B群、花青素,這樣吃降膽固醇、血脂又能防骨質疏鬆

別小看平凡的黑豆!不僅口感軟香可口,常被做為日式料理的佐菜,更有「豆中之王」美名,營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外;其花青素、維生素B群含量也非常高,適度攝取更有幫助抗氧化、減少血脂肪堆積的好處,是相當好的營養食材!

日期:2020-03-04

維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經、穩定睡眠品質最有效
幸福熟齡

維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用,安定神經、穩定睡眠品質最有效

你一天吃幾種保健食品?是一早全部吞完、方便省事?還是分三餐?其實最關鍵的是「記得吃

日期:2020-03-04