讓身體抗發炎，就能輕鬆對抗老化、肥胖！但是，到底如何實踐「打造抗發炎易瘦體質呢？」我必須說把我這套抗發炎邏輯應用的最好的，莫過於我媽媽了，這一年來他一直被說變苗條、年輕，擺脫老化、肥胖。然而，這到底是怎麼辦到的呢？當然白媽自己也非常的努力，但是他還是很感謝我跟他分享的方法啦！
日期：2019-09-12
你家是誰在賺錢？根據主計總處統計，國內女性經濟戶長再創新高，全台253萬戶家庭，由女性負擔主要經濟使命，即使是年所得350萬元以上富裕家庭，也有一成七是由女性當家。
日期：2019-09-12
一九○七年六月十九日，利奧．貝克蘭發明了「電木」，這是史上第一個人工塑膠。他熱愛化學，改良過底片，影響了柯達，其發明更改變了現在每一個人的生活。
日期：2019-09-11
腦中浮現「我也想讓家中雜物減量，讓生活更清爽」這個念頭時，後頭往往伴隨著「但是」。
日期：2019-09-11
原來，我們不急著去超渡他人，「我們最該超渡的人，其實就是我自己」。我們不急著去對他人慈悲，「我們最該慈悲相待的人，也是我們自己」。這個體悟，如今徹底明白。
日期：2019-09-11
你內心真正的想法並沒有被自己、被他人聽到。你怪完了對方，除了關係變得惡劣、別人與你保持更遠的距離，你以為別人真的減少講那些你不喜歡的內容、不再寫那些你不喜歡的文字，實際上，大家只是選擇把你「封鎖」，避免無緣無故又被你遷怒而已。
日期：2019-09-11
「妹妹問我要怎麼幫我過生日，我下意識地不停回她，『我好累、我好累』......情緒壓力累積很久了，我只是希望被關心。可是妹妹聽到後，因為太擔心我了，家人間便開始討論，要不要先短期地媽媽送安養機構，但這不是我的本意......」
日期：2019-09-10
馬雲宣佈退休計畫的那天，也是他的生日。沒有家人也沒有孩子的陪伴，他在前往俄羅斯的飛機上度過了自己的54周歲生日。很多人不知道的是，去年一年，馬雲的飛行時長已經超過1000個小時。這個數值接近飛行員一年的工作上限。
日期：2019-09-10
