編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。
日期：2025-08-06
前民眾黨主席柯文哲因京華城案、政治獻金案目前羈押中，他因不滿國民黨台北市議員鍾小平去年在政論節目指控他收賄、傳鹹濕簡訊，自訴控告鍾小平妨害名譽。鍾小平在庭後受訪表示，柯文哲說他希望和解共生，所以願意和解、撤案，只要鍾小平對外公開說明即可，他也有在庭中向柯文哲致歉。陳智菡則在一旁要求鍾「要鄭重道歉！」鍾小平受訪時也大爆料，柯文哲在法庭中抱怨總統賴清德把民眾黨打成中共同路人，但其實民眾黨成員有一半是偏綠，像是小英女孩黃珊珊等人。
日期：2025-08-06
鴻海入股東元，雙方攜手搶攻AI資料中心商機，引發業界好奇，電子代工龍頭與機電大廠結盟，背後究竟看中什麼？
日期：2025-08-06
民眾黨前主席柯文哲涉京華城、政治獻金等案，目前在羈押禁見中，而前國民黨台北市議員鍾小平指控柯文哲收京華城賄款3、4億元及1500顆比特幣、傳鹹濕簡訊給女記者等，遭柯提告，台北地方法院週三（8/6）將對此開庭。由於8月6日也是柯文哲66歲生日，小草（柯文哲、民眾黨支持者）也發起，計畫在生日當天，沿路幫柯文哲唱生日快樂歌慶生。
日期：2025-08-05
編按：高齡化的未來，終身醫療險最划算？財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族，靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢，3年賺到第一桶金，資產4年內翻3倍。詹璇依用自己剖腹產時的切身經驗分享：等你要用時，終身醫療險理賠內容跟不上時代、金額也因通膨縮水！
日期：2025-08-05
編按：本書作者陳千禾原為14年資歷的職業軍人，面臨「年資滿20年是否退休」的抉擇，被一句「錢不夠用」點醒，本以為每月領3萬月退俸，可以過無憂無慮的日子，他計算生活費、房貸、物價上漲，和自己年紀漸長就開始焦慮：「如果我現在退伍，我還能做什麼？有誰會願意用一個40歲的前職軍人？」也反思，自己只剩家裡「行動提款機」功能。他決定軍中提早退役、投入保險行業，雖然放棄108萬年薪、160萬退休金、每月3萬退休俸，實際是重啟人生，他創業、做傳直銷、當健身教練，還在40歲重新學開車，這都是部隊是學不到的，他用親身經歷證明：再多財富買不回這5年精彩人生，中年轉職不是結束，是另一段精彩的開始。
日期：2025-08-05
描寫台灣半導體產業近50年來崛起歷程的紀錄片《造山者》，不僅6月上映以來票房超過2000萬元，也喚起國人對早年台灣胼手胝足打造半導體產業的興趣。現年78歲的富鑫創投董事長邱羅火，是1976年前往美國RCA取經的種子部隊一員，也有在《造山者》片中受訪。他回憶，當年美國人其實看不起這些赴美學技術的台灣工程師，其實大家心裡都感覺有點寒酸，但又有背負國旗去美國取經的壯志豪情。比如說，他們曾經被住處的白人鄰居誤以為是偷渡客，因此有美國警察半夜上門來調查。當時RCA種子成員一天開支上限僅18元美金，因此在美國經常是勒緊腰帶在生活。
日期：2025-08-04
心情沈重分析正確，心繫台灣艱苦產業，盼望尚有轉圜餘地，合力翻轉關稅共業。
日期：2025-08-01
台灣關稅稅率終於在週五（8/1）早上出爐！20%的數字高於亞洲鄰國日本（15%）、韓國（15%)、泰國（19%）、柬埔寨（19%），且與越南的20%相當。雖然總統賴清德表示這是暫時性關稅，目前還台美尚未總結會議，但有法人分析：「這樣的稅率必然會令市場感到失望」。不過，台股周五儘管早盤一度開低逾370點，但在10點前後跌幅慢慢收窄，維持約小跌近百點走勢，似乎有國家隊進場護盤的跡象。
日期：2025-08-01
現代人幾乎是什麼大小事，都要問AI。今天早上，我心血來潮，想要知道我家AI對於高股息ETF不能拿資本利得發放股利的這件事，會有什麼回應或是反饋，沒想到意外地展開了一場我與AI的辯論。
日期：2025-08-01
