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50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒
藝文風尚

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

日期:2017-01-26

「大師兄」動念退休卻車禍 身心一併復健 學會面對失敗 林智勝霸氣重回球場
個人成長

「大師兄」動念退休卻車禍 身心一併復健 學會面對失敗 林智勝霸氣重回球場

二○一三年夏天的一場車禍,對Lamigo桃猿隊明星球員林智勝來說,是人生的重大轉折點。頭縫十三針、左膝韌帶斷裂,一度宣判他的運動生涯結束了。

日期:2017-01-26

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生
名人專欄

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生

柯文哲家中三個兄妹都是博士,柯媽媽何瑞英說自己沒有多厲害、沒有什麼特殊的方法教出三個博士小孩,唯一的心法是,給孩子充分的陪伴。

日期:2017-01-23

冬天進補 譚敦慈建議這兩種湯頭
健康

冬天進補 譚敦慈建議這兩種湯頭

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,現在我們的營養都太豐富了,她不建議大家用動物骨頭熬湯,因為哺乳類動物熬出來的湯頭很多都是重金屬,並不是民眾想要攝取的鈣。

日期:2017-01-19

看台股》不能獲利  技術再強也不要碰 鎖定兩大族群  找出科技黑馬股
科技線上

看台股》不能獲利 技術再強也不要碰 鎖定兩大族群 找出科技黑馬股

面對各種話題十足的新科技,投資人該如何聰明抓住真正具有「漲相」的趨勢?投資名家黑傑克認為,要從股票賺到科技趨勢財,先須分辨「賺錢科技」與「燒錢科技」。

日期:2017-01-19

達人教戰  壓歲錢規畫9招 紅包怎麼花? 孩子第一堂關鍵理財課
聰明理財

達人教戰 壓歲錢規畫9招 紅包怎麼花? 孩子第一堂關鍵理財課

農曆春節即將來臨,小孩領到紅包之後,只能任由他們用在吃喝玩樂上嗎?專家建議,父母應進行基礎理財教育,讓孩子學會金錢支配,贏在財富起跑點。

日期:2017-01-19

沒有一條路是白走的
情感關係

沒有一條路是白走的

有時候只有走錯了路,才逐漸明白自己要的未來;只有交錯了朋友,才逐漸知道什麼是患難見真情;只有愛錯過人,才逐漸懂得真愛是什麼。

日期:2017-01-16

購物狂必去的一級戰區:曼谷暹羅&奇隆區
美食旅遊

購物狂必去的一級戰區:曼谷暹羅&奇隆區

來曼谷旅行,如果你是購物狂,這區一定是你必須來逛的地方。這裡是曼谷最繁華的市中心,是各百貨龍頭必爭之地的一級戰區,各國大使館、SPA、餐廳、精品旅館和香火最鼎盛的四面佛都在這裡。

日期:2017-01-13

台股最熱門產業,為何一年市值蒸發1800億? 生技股背後的貪婪遊戲
台股

台股最熱門產業,為何一年市值蒸發1800億? 生技股背後的貪婪遊戲

生技股暴漲暴跌,使台股成為叢林,也危及產業發展血脈,甚至,恐讓成交量能愈趨冷清的台股雪上加霜。唯有撥開人性無知與貪婪的迷霧,重新認識生技股、並讓台灣投資法令與國際接軌,才能阻止資本市場惡質化發展……

日期:2017-01-11

你以為你在合群,你在浪費青春
情感關係

你以為你在合群,你在浪費青春

寫這篇文字,是在一個偶然的情況下。那天,一個學生告訴我,一間宿舍四個人,他是唯一不玩遊戲的,可是他們群起而攻之:「學習有什麼用啊?裝什麼啊?你不加入我們,今後怎麼可能會有出息啊?」那天我特別鬱悶地想起了我的大學。

日期:2017-01-06