氣溫變化大，血壓也像坐雲霄飛車般忽高忽低？究竟避免血壓飆高該怎麼做？許多人常會認為，高血壓就是不要吃太鹹就好！但專家提醒，想要避免血壓升高，更要注意的是食物中的「鈉」，建議有高血壓病史的朋友在選擇入口的食物前，不妨多看其包裝食品上的營養標示幾眼較有保障。
日期：2020-03-12
學生時代念高職工科，認為英語以後用不到，只專注打磨自己的車床機械加工等專業技術，所以英語程度就這樣停在國中水準。工作多年後，憑著技術早已成為公司的中堅分子。但作為資深人才，卻忽然被上司要求，以後工作上都要用到英語，要能面對國外廠商，用英語溝通……職涯下半場遇到這樣的挑戰，你會怎麼做？
日期：2020-03-12
經歷過台股一二六八二點，與多次多空洗禮，有「億元教授」封號的投資大戶鄭廳宜強調，「跟著主力走，會找到金錢；跟著央行走，會找到財富。」他認為，美國聯準會（Fed）為應對新型冠狀病毒（武漢肺炎）疫情蔓延，緊急降息兩碼，十年期美債殖利率一度跌破○．五％歷史低點，代表一旦疫情受到控制，後續仍有資金行情可期。
日期：2020-03-11
走過凶險萬分的二○一九年，市場正面臨重新大洗牌，在一片淒風苦雨中，仍有業務贏家戰勝不景氣，且看他們如何贏在細節、贏在真功夫！
日期：2020-03-11
陳小姐長期牙齦腫痛，原以為是因工作壓力造成不適，遲遲未理會；但最近疼痛感益發強烈，隱忍不住才至牙科求診，心想洗洗牙就可解決問題，殊不知已有嚴重牙周病纏身。值得注意的是，牙周病若置之不理，容易提升失智症的風險。
日期：2020-03-10
過去一週，全球市場極不安寧。新冠病毒持續蔓延、金融市場動盪、美國公債殖利率來到歷史新低、聯準會罕見地突然降息…這些因素都為近期PIMCO週期展望論壇的討論增添更多不確定因素。PIMCO全球經濟顧問費約信（Joachim Fels）也針對在疫情影響之下的全球經濟展望，分享PIMCO團隊最新的觀點。
日期：2020-03-10
編按：氣象專家吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，本月8日下午已出現第一波冷空氣的平地最低氣溫，並創下入秋以來紀錄，依序為新北石門區12.7°C，新北瑞芳區13.3°C，基隆七堵區13.6°C。 此外，根據最新模式模擬顯示，周三（11/10）、周四（11/11）乾冷空氣籠罩，各地晴朗無雲，白天北台舒適、中南部微熱，冷空氣與「夜間輻射冷卻」加成，各地早晚很冷，清晨平地最低氣溫約可降至12、13°C，將再創下入秋紀錄，早出晚歸要注意保暖。
日期：2020-03-09
20200309編按：本書作者PG（Pig，小豬撲滿）警察大學畢業，在試過股票、基金等各種投資工具後發現，只有ETF，最適合他這種工作時間長、收入又很固定的人。寫作本書時他畢業第5年，透過投資ETF，在24歲存到第一個100萬，25歲存到200萬，27歲達到300萬，29歲時存超過400萬。
日期：2020-03-09
