當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
日期：2017-01-26
頂著南台灣的炙陽，何茂成在屏東萬巒國中校園裡不斷巡視，「小朋友多，有時玩瘋了，沒注意安全，很危險。」雖然現場志工不少，他仍不放心，不時來回緊盯現場。
日期：2016-10-06
為了關懷國際難民等議題，網路媒體《報導者》前往印度北部達蘭薩拉，獨家專訪西藏精神領袖達賴喇嘛，除了分享他信仰的普世價值，他也透露外界關注的轉世訊息。《今周刊》特別取得授權，刊載其精華節錄。
日期：2016-07-21
當前，敘利亞和伊拉克等國難民流亡國際，雖有其他國家收容，但達賴喇嘛認為，這並非長久之計，最好的方式是，讓這些難民的國家實現和平，才是最佳方案。
日期：2016-07-21
受哲學沙龍薰陶的鄭麗君，始終倡導著自己信仰的價值；入閣後，她繼續尋找理想與現實間的支點。因為她理解，真誠的對話能感動彼此，但追求共善的行動才能改變世界。
日期：2016-05-19
二○一五年，中國的新《環保法》通過後，第一樁環境公益訴訟案勝訴。福建南平市一群非法挖礦造成二十八．三三畝林地被破壞的人，被判要立刻清除機械設備，還要種樹恢復被毀壞的山林，這樁案子判決結果，被視為中國環保運動一場重要的勝利。
日期：2016-04-21
各種成為強國的條件，瑞士「一應俱缺」；改變不了先天環境，瑞士人選擇改變自己。因為沒有內耗的籌碼，所以讓瑞士人面對問題時追求共識；必要時，也願意做點犧牲，換取群體的最大利益。瑞士人的驕傲在於，國家裡的每一個人，都是不可或缺的拼圖。瑞士的富裕強盛，來自800萬成熟公民的付出。在台灣，我們擁有2300萬片拼圖，就看你願不願意和身旁的人一起，拚了！
日期：2016-02-17
我曾在江孜遇上一個十幾歲的男孩帶著年幼的弟弟在餐館外駐唱，他架勢十足彈著自製的簡陋吉他。我好奇地詢問，他說「我是街頭藝人，不是乞丐。」雖然唱彈不成調，但在寒冷天氣與貧瘠環境裡，他這身破衣薄褲下，存著一股不容磨損的志氣，令我們為他的自傲而感動。
日期：2015-12-23
