有句話這樣說「七分靠飲食,三分靠運動」,由此可知要執行減肥的話,飲食的攝取、熱量的控制,是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」,在台灣相當盛行,有越來越多的人都用此方式減肥;倘若遵守一天只在8小時內進食,不需克制也可以達到減重效果嗎?對此,營養師倪曼婷提醒,「不管一天當中多少個小時在進食,只要攝取總熱量大於消耗量,體重就會上升!」
日期:2021-04-19
倘若能有一份高薪、穩定的工作,人生是否就此滿足?台積電可說是不少人擠破頭都想進去的夢幻公司,不過,近日卻有一名網友分享,自己入職台積電後,最後選擇離開並轉職的理由,讓底下不少人留言議論紛紛。
日期:2021-04-17
三商家購旗下超市「美廉社」近年積極轉型、拓展店數,本月全台店數將達到800家。不僅如此,美廉社也攜手日本藥妝品牌「Tomod’s特美事」開設複合店,還預計4月底推出外送服務。另外台灣證交所公告,三商家購已於本月12日送件申請股票上市。
日期:2021-04-16
全球由於疫情的關係,各國紛紛透過貨幣政策如降準、降息、公開市場操作來因應,有將近6兆美元的資金流到不同的市場。正常資金是流到實體經濟體,但也有不少也會流到股市、債市等;因為資金氾濫,所以銀行現在手上有相當多的資金。
日期:2021-04-16
許多人都知道,想要變有錢只有兩個方法,「開源」和「節流」。然而「開源」在許多上班族眼中,又是那麼談何容易的事情,於是「節流」變成了主流。只是追求省,真的能讓存摺數字變多位數嗎?
日期:2021-04-15
日式料理講究季節感,為自然與人文融合的極大體現,亦讓料理與食器的美味關係從視覺開始,透過在台日籍主廚的美感,挑選器皿和食藝精心搭配,讓流轉四季風景的和食美學在餐桌上呈現。
日期:2021-04-14
「經濟人」(Homo Economicus)也許一直都能理性處理事情,但我們身為一般人,倒不需要在家裡存放太多巧克力。
日期:2021-04-14
如果你比別人多了一天的時間,當時間靜止時,你會想做什麼?2020年曾在第57屆金馬獎拿下5項大獎的國片《消失的情人節》,近期在串流平台上架意外掀起熱烈討論,這部原本看似浪漫的愛情喜劇片,因為男主角的跟蹤行徑,讓不少人看完發現根本是「變態恐怖情人」。律師呂秋遠也發文揣摩,如果浪漫的電影情節發生在日常,會是什麼樣子?你還會感動、覺得浪漫嗎?對於電影作品掀起不小爭議,導演陳玉勳也有話要說。
日期:2021-04-14
全台百貨龍頭新光三越創立30多年來,首次跨出百貨業,進軍全新的Outlet市場,並由吳家老三吳昕昌掌權操刀,訂出首年要做到50億元的目標,欲打造南台灣最強Outlet。
日期:2021-04-14
走進KandleChart K線交易室,創辦人鄭雅瑄攤開精心描繪的手工K線圖,一筆一畫的多空轉折點位,都是她累積13年股市真功夫的印記……。
日期:2021-04-14