郁方投身做公益22年，每個月捐款6位數救濟金給11個慈善機構，回憶25歲那年，第一次參加世界展望會救助小朋友計畫開始，郁方便對小孩議題特別敏感，婚後生完第一胎坐月子時，北原山貓送了原住民飼養的土雞給她，並拍了山裡小朋友照片給她看，第一次看到山裡隔代教養、家庭不健全小孩特別多，自此開啟她「大悲心」，當時還捐了物資到山裡，沒想到因此收到很多原民朋友，從各地寄來的蔬菜、水果、土雞等物資，對此她幽默說：「做公益受益最多是我自己！」
日期：2019-01-06
目前，肺癌是死亡率最高的癌症， 過去研究指出，抽菸是肺癌最大致病因子， 但在台灣，肺癌患者抽菸比率不到五成！ 難道空汙、PM2.5是元凶？ !
日期：2019-01-02
很喜歡蔡依林 Jolin Tsai 這次出新專輯的宣傳操作。一直都知道她很努力，但對她受訪時總是眼神呆滯沒魂、不擅辯答的印象也很深刻。
日期：2018-12-28
駭客心裡在想什麼， 問戴夫寇爾公司(DEVCORE)最清楚，這一點也不為過，因為戴夫寇爾主要提供的是「紅隊演練」及「滲透測試」服務，都是從駭客著眼。
日期：2018-12-27
「好人」是「忠心的部下」、「值得信賴的同事」和「理想的前輩」，在工作上表現得可圈可點，是堪作模範的人物。如果今天是在一個上司和同事都很友好的職場環境中，工作量也在適度的範圍之內，「好人」會表現得如魚得水，把自己份內的工作處理得井然有序。
日期：2018-12-27
隨著行政院宣布雙語國家政策發展藍圖，考選院甄選公務員或升遷均考慮增加英語占比。推行雙語政策多年的台南市，甄選教師時，不論哪科教師，流利口說已成為加分關鍵。
日期：2018-12-26
一則寫實紀錄片，描述日本300萬貧困女性的殘酷「真相」，片頭一開始斗大的標題：「華麗背後充滿腐朽味，也許從一出生，命運就已決定了……」很是震撼，難以想像現今的日本至少有300萬15歲至34歲的女性年收入不到新台幣55萬元、每天為生計奔波，在公園、速食店或是網咖過夜已是見怪不怪，儼然一個「小社會」。單身女性更要及早做好個人保障規劃「靠自己最保險」，因為不只在日本，國內也有不少單身女性為生活所困、艱難度日。
日期：2018-12-26
當小雅的幼稚園大班的園長在家長會談中拿出小雅最近的畫時，我不可置信的看著一疊的白紙上，每一張都只有幾條黑線，眼淚幾乎要滴了下來…。
日期：2018-12-25
今天中午在101大樓有個聚會，中間隔了一個半小時要參加錢櫃董事會，為了打發這個空檔，我跑去台北市政府捐了500CC的血，走出市府還有一些時間，我就逛逛週邊的商場，遠遠看到小沈的陶朱隱園，平常都是車行經過，這回親臨現場仔細端詳，確實很壯觀。
日期：2018-12-22
