我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
那是十二年前的事了。那一天，我在樓上跟同事講電話，媽媽一直催促我下樓吃飯，最後竟拿起樓下電話叫我。下樓後，我跟媽媽抗議：「妳這樣讓我很沒面子。」沒想到她居然說：「我今天早上連電話都沒碰到！」爭執了一、二分鐘，突然間，她愣住了，那個表情，讓我警覺一下。
日期：2018-08-16
男人與女人的「傾訴對象」其實很不一樣。夫妻倆要維持圓滿的感情，秘訣就是交談時也要謹守一方是「說者」、另一方是「聽者」這個基本原則。那麼，要怎樣做才能讓兩人相談甚歡、溝通無礙呢？
日期：2018-08-10
在電池技術沒有明顯進步的情況下，為了提供給手機更好的續航力，搭配更大容量電池是許多手機廠所選擇的作法。然而，電池續航力長，並不一定代表著「手機省電」。因此，外媒《PhoneArena》便針對「省電」這項議題，針對多款手機進行評比，提供給您在挑選手機時可進行參考。
日期：2018-08-08
我專科畢業，學歷不高，在學校時，書念得不怎麼樣，加上身處大家庭，經常被親戚打壓，小時候我就知道，我不能放棄任何機會，就算只有1%的成功機率，我仍要努力的去抓住它。
日期：2018-08-06
對現有教育體制有疑慮，或是孩子個性使然，讓愈來愈多台灣父母積極為孩子尋找不同的學校。這現象舉世皆然，美國發展出更多元的學校類型，可供台灣教育界及父母參考。
日期：2018-08-01
蜂王乳又被稱為蜂王漿，顧名思義就是蜂王（女王蜂）所吃的食物。蜂王乳長久以來一直被認為是滋補聖品，特別是在養顏美容以及預防保健上，許多人都認為有特別的功效。在眾多美的好朋友贊助者敲碗要我們解答的題目裡，蜂王乳也是不少人詢問的產品！
日期：2018-07-31
上星期發生了兩個大的群體事件，令投資者懷疑拐點是否來臨。第一個大的全體事件是美國、歐洲、日本簽署或討論簽署零關稅協定，戰後建立起來的多面貿易秩序面臨崩潰的危險；第二個大的群體事件是 Facebook、Twitter 和 Intel 爆出大的盈利失望，股價出現斷崖式下跌，NASDAQ 在創出新高後迅速回落。全球股市回檔，市場的風險意識增強。
日期：2018-07-29
