說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
投資最重要的目的在獲利，想要從股市中賺錢，方法有很多種；但對長線投資人來說，想要以穩健的方式累積財富，得先搞清楚這家公司財務體質是否健全，值不值得你拿錢投入。若要確保自己「彈無虛發」，就必須學會看懂財報關鍵數字。
日期：2018-05-10
國健署調查發現，台灣19至64歲的成人中，高達99.8%每日平均乳品攝取不足1.5杯，堅果種子攝取不足1份的有91%，蔬菜攝取量不足3份的有86%，水果攝取量不足2份者也有86%，顯示吃得營養均衡的民眾並不多。
日期：2018-05-08
台灣與香港一樣，許多大學高比例師資都受過完整且嚴謹的西方教育訓練，惟相較之下，中國大陸學生若選擇到台灣念書，無論學費或食衣住行花費，都要比直接到歐美留學便宜得多，所以來台灣念書很大程度上是前進西方世界的「近路」。
日期：2018-05-07
在台灣，黴菌實在是令人傷透腦筋，因為黴菌通常在濕度 50 度、 溫度 11 度以上，就可以快速的繁殖生長，而台灣全年大約就有 300 天是處在這樣的溫濕度環境中。
日期：2018-05-04
經常往來南北各地演講，在於高鐵商務車廂，我經常把小點心帶回家，像是蛋糕，小餅乾，或是米香，總覺得太甜，後來多了脆果，打開之後，我大概挑了三顆杏仁果子吃了，其他都擺著。
日期：2018-04-28
媒體大亨、前紐約市長彭博（Michael Bloomberg）在4月22日於CBS撥出的節目訪談中表示，他願意自掏腰包，來支付美國退出巴黎氣候協議，但仍應盡的財政義務。
日期：2018-04-23
詹鼎正認為，老化當然是肌少症的重要原因，而許多老人家的營養攝取不足，也是造成肌少症惡化的重要因素；臺灣的老人普遍都有蛋白質攝取不足的情況，其主要的原因是「牙口不好」，咀嚼能力慢慢變差後，在咀嚼不易的情況下，老人家愈來愈不愛吃肉。
日期：2018-04-01
