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外婆的玉子燒─減肥失敗,是因為你不懂善待自己的方法
健康

外婆的玉子燒─減肥失敗,是因為你不懂善待自己的方法

大腦是個好東西,但害你在瘦身路上屢屢碰壁的兇手

日期:2022-07-26

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密
健康

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密

找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

怕Fed升息太猛衝擊股市…美國、台灣經濟會不會硬著陸?投資人必須掌握3個關鍵因素
國際總經

怕Fed升息太猛衝擊股市…美國、台灣經濟會不會硬著陸?投資人必須掌握3個關鍵因素

美國聯準會(Fed)將於台灣時間7月28日凌晨,發布利率決策會議結論,由於美國6月消費者物價指數(CPI)年增率達9.1%,續創40年新高,市場預期,Fed本次將升息3碼,甚至不排除升4碼的可能性,而投資人最擔心的,莫過於升息過猛,導致經濟「硬著陸」,衝擊股市表現。

日期:2022-07-26

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子
健康

打破瘦身思維的三個迷思:該改變的是飲食模式、要駕馭慾望而非壓抑、滿足內心與大腦而非肚子

真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術,實證近90%有效。找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!
聰明理財

退休不焦慮,彌補退休金缺口,你該這樣做!

上半年大盤下跌近3400點、市值蒸發近10兆,6月雪崩式大跌1982點,大約占跌幅的六成;七月上旬跌勢不見減緩,甚至一度跌破萬四,為了穩住盤勢與投資人的信心,國安基金決議進場護盤。自今年1月以降,台股明顯進入修正,徹底逆轉去年的多頭漲勢;在股市轉為空頭時,投資人要如何避免因熊市來襲造成退休金縮水?萬一退休金因此縮水又該怎麼辦?

日期:2022-07-26

台積電與聯發科關係生變?從英特爾的戰略看晶圓代工,競爭已經升級到IP之戰!
科技

台積電與聯發科關係生變?從英特爾的戰略看晶圓代工,競爭已經升級到IP之戰!

英特爾與聯發科公司昨(25)日拋出震撼彈,雙方宣布建立策略合作夥伴關係,聯發科將利用英特爾晶圓代工服務(IFS)的Intel16技術(這個技術雖名為16,但其實等於台積電的22奈米),為智慧終端產品製造多種晶片。兩大企業的結盟,對聯發科原代工大廠台積電造成什麼衝擊?對晶圓代工版圖又會帶來那些變數?相當值得探究。

日期:2022-07-26

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機
台股

掃到壽險淨值颱風尾,開發金、中信金...有甜甜價可接?達人曝「壽險類金融股」進場最佳時機

上週市場焦點主要集中在潤泰雙雄以及寶成,因為投資南山人壽導致第二季淨值出現大幅減損,尤其是潤泰全第二季淨值可能會變成負的。

日期:2022-07-26

資本技術市場新願景 引爆元宇宙20兆商機大未來 
科技

資本技術市場新願景 引爆元宇宙20兆商機大未來 

搜尋2020年最火紅關鍵字非「元宇宙」莫屬,隨著Facebook、NVIDIA、微軟等科技巨頭響應,前者甚至直接改名Meta,激發全球元宇宙浪潮。元宇宙引爆20兆商機大未來,涉及資本新故事、技術新場景、市場新想像的「三新」;然而不到1年光景,卻已浮現泡沫化警訊,唯有市場回歸理性務實,軟硬體配套急起直追,始能實踐元宇宙應用最後一哩路,成為未來科技新戰場。

日期:2022-07-26

飛彈來了躲這裡?他操作「防空避難指引」 逃命地點讓人滿頭問號:空襲真要這樣躲嗎?
政治社會

飛彈來了躲這裡?他操作「防空避難指引」 逃命地點讓人滿頭問號:空襲真要這樣躲嗎?

南部地區(高雄市、臺南市、屏東縣)27日舉行萬安45號演習,警方近期擴大宣導,呼籲民眾配合疏散避難,以降低真實空襲時傷亡。因兩岸情勢緊張,使得今年演習更受矚目,不過有民眾實際操作防空避難指引卻滿滿問號,質疑飛彈來了真的要這樣躲嗎?

日期:2022-07-25