心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上,找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量,這在維持內心情緒穩定上,扮演重要的角色。
日期:2020-03-11
中央流行疫情指揮中心今(11)日表示,第2次武漢台商返台專機由台灣中華航空與中國東方航空分別執行,共有361人陸續於昨日深夜、今日凌晨抵台,下機後經醫師進行健康評估均無須後送,所以統一由交通車載送國內3處集中檢疫所,進行14天隔離檢疫。而關於湖北省台辦稱,對我方拒絕30多人遞補搭機感到遺憾一事,衛福部長、指揮中心指揮官陳時中也做出回應。
日期:2020-03-11
人如果想理解現在的自己,首先必須仔細回顧過去。透過這番過程,檢視過去對現在的自己造成哪些影響,然後再將焦點轉回現在。如果只是執著於無法改變的過去,那麼現實中的自己,就無法好好選擇一條讓自己更好的路。
日期:2020-03-11
有同學告訴我說一年看了100本書,但是仍然覺得收穫不多。我覺得一年100 本是一個可觀的數量,但當你看了100 本書仍然覺得收穫不多,你應該思考一下你讀書的方式。在應該讀什麼書方面,我有以下幾個建議...
日期:2020-03-11
走過凶險萬分的二○一九年,市場正面臨重新大洗牌,在一片淒風苦雨中,仍有業務贏家戰勝不景氣,且看他們如何贏在細節、贏在真功夫!
日期:2020-03-11
2017年科技部宣布推動人工智慧(AI)科研戰略後,經過3年時間醞釀,目前已經有了初步成果。科技部長陳良基10日也特地舉辦記者會表示,「這三年大家努力把台灣部建成一個全世界AI的pioneer(先鋒),(全世界)很多人在往前,台灣很多部分是完全齊頭並進的。」
日期:2020-03-10
與其花時間煩惱如何擬定規畫,把最多的工作塞進有限的時間表裡,還不如徹底檢討、修正你的工作習慣或方式,減少時間的浪費。同時一件事情若3步可以達成,就不要花了10步。願我們在工作上都能把複雜變簡單,都可以找到屬於我們自己的光芒。
日期:2020-03-10
COVID-19(武漢肺炎)疫情持續蔓延,衝擊全球金融市場,導致美股狂瀉,昨(9)日道瓊工業指數崩跌2013點,創史上最大單日跌點,除投資人損失慘重外,對於把股市表現視為「民意」的美國總統川普來說,原本看似順遂的連任之路,如今也充滿變數。
日期:2020-03-10