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50歲後,過自己的人生!夫妻搭郵輪勇闖世界,不設限玩出另類第二人生
幸福熟齡

50歲後,過自己的人生!夫妻搭郵輪勇闖世界,不設限玩出另類第二人生

「50歲後,我一定要過自己的人生!」今年53歲的Henry年輕時喜歡和老婆自助旅行,也早早考到英語導遊、領隊的執照,卻沒有從事旅遊業。直到三年前,因緣際會帶著一票親友跑去地中海搭郵輪,大大顛覆了他對旅行的想像,更意外開啟斜槓中年,甚至找到人生第二春!

日期:2019-08-14

力抗肝炎20年 高雄桃源區成全台第一個微根除C肝地區
健康

力抗肝炎20年 高雄桃源區成全台第一個微根除C肝地區

財團法人台灣肝臟學術文教基金會力抗肝炎20年,今(2019)年為基金會成立第20年。由於衛生福利部宣示2025年根除C型肝炎,高盛行的偏鄉與原鄉被視為政府第一優先目標。透過基金會建立「肝炎防治在地化」模式,鎖定南台灣B、C肝高盛行區,截止今年七月底為止,桃源區35至75歲在籍在戶人口約1,073人,參與篩檢人數約1,067人,篩檢率達99.4%,其中C型肝炎抗體陽性治療率更高達95.8%,高雄桃源區成為全台第一個C肝微根除地區,率先達標!

日期:2019-08-14

對抗老化、肥肉、疾病!抗衰老飲食:8大關鍵,讓50歲的自己活得閃耀
最新觀點

對抗老化、肥肉、疾病!抗衰老飲食:8大關鍵,讓50歲的自己活得閃耀

吃多不一定會變胖,但是吃錯,肯定會讓你胖!提到減肥,近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念,哪一個有效?是否真的適合每一個人?其實,健康的食物,不但能幫你對抗肥胖,還能抵抗疾病、老化,甚至救命!德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵,包括:吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等,大家不妨快check,自己做到了哪幾個?

日期:2019-08-12

拒絕臥床、80歲也要跟「老閨蜜」出國度假!荷蘭人的抗老秘訣:想做什麼,做得到就去做!
美食旅遊

拒絕臥床、80歲也要跟「老閨蜜」出國度假!荷蘭人的抗老秘訣:想做什麼,做得到就去做!

荷蘭在全球幸福指數排名中名列前茅,加上國民平均壽命長、健康狀況良好,是許多人眼中享受退休生活的好地方。本文專訪旅居荷蘭十多年,與荷蘭丈夫育有兩子的台灣太太─布爾·丁夫人,從中年人的觀點,分享荷蘭人健康又快樂的秘密!

日期:2019-08-11

中國頻嗆聲台股如何買?  陳喬泓推薦2支安全牌
台股

中國頻嗆聲台股如何買? 陳喬泓推薦2支安全牌

美國總統川普上周四(8/1)無預警宣布,對剩餘價值3000億美元的中國輸美商品加徵10%關稅,新一輪關稅將於9月1日起實施。消息一出,引發中國方面的不滿,並回嗆要反制,全球股市受到此消息的拖累全面重挫。

日期:2019-08-08

股市跌、黃金漲》法人資金大舉避險 台股整理後再跌可能性高
台股

股市跌、黃金漲》法人資金大舉避險 台股整理後再跌可能性高

近期市場看起來似乎都跟著消息面在進行,這其中包括著財報、總經、降息、匯率升貶,以及貿易戰有關,其中最大的一條是貿易戰。

日期:2019-08-08

為什麼員工提離職,我幾乎不留人?指導過500個部屬的職場專家:留人要做在日常
管理

為什麼員工提離職,我幾乎不留人?指導過500個部屬的職場專家:留人要做在日常

留人應該做在日常,只有如此,你與員工之間的信任感才會穩固,真有問題他才會提早跟你反應,你也才有機會處理,日常不談,等到員工提出離職時才來挽留,其實都太遲了。

日期:2019-08-08

半夜睡到一半,地震來了該怎麼辦?防災專家:最高境界是什麼都不用做
生活消費

半夜睡到一半,地震來了該怎麼辦?防災專家:最高境界是什麼都不用做

當晚上睡覺時,人的警覺性與行動力比較差,那地震來襲的瞬間該怎麼辦?

日期:2019-08-08

颱風一來,全島氣氛都變了!日本人眼中的台灣人:颱風不可怕,只怕沒放假
焦點新聞

颱風一來,全島氣氛都變了!日本人眼中的台灣人:颱風不可怕,只怕沒放假

本書作者酒井亨於2000年移居台灣,在台灣定居超過12年。因熱愛台灣也了解台灣,決定把自己觀察到的「台灣人精神」,一口氣統統寫出來。

日期:2019-08-07