作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
微商經營模式，說穿了就如同分享經濟與口碑行銷的縮影。創業初期，朋友可能是根據與你的交情而去捧場，一旦時間久了，產品可靠就成為是否繼續購買的關鍵，唯有好產品，才能建立好的口碑，社群平台最強大的，是幫助你「開發新客戶」。
日期：2020-06-30
更新時間：15:54更新內容：因為被提名為監察院副院長而引發爭議的前台東縣長黃健庭，今日下午出面發表5點聲明。首先，黃健庭說自己得知被提名時很意外，謝謝總統蔡英文的肯定，雖然心情有點複雜，但基於2個原因決定接受：第1，這是超越黨派、可獨立行使職權、能為國家社會做事的職務；第2，以他過往22年擔任民代、地方首長的歷練，相信自己可以扮演人民與公務體系間最好的橋樑。再來，黃建庭表示，他昨日已與國民黨主席江啟臣會面，且表達的很清楚，自己是國民黨的終生黨員，願意遵照黨內相關規範來處理黨籍問題。接著，黃健庭提到，關於他的司法案件已延宕了10幾年，自己承受很大冤屈，雖然在貪污的部分，每一審都是無罪判決，但二審時法院以違反《商業會計法》判他5個月，儘管可易科罰金，但自己不接受，選擇上訴到底、爭取完全清白，他相信總統府對這案子絕對有一定的了解，才會提名他，「謝謝他們對我品格操守的信任。」至於美麗灣的案子，他要說明4個重點：第1，美麗灣是台東縣政府推出的bot，縣政府是業主也是管理機關，該案在2004年簽約動土，他2009年底上任時，美麗灣的主建物已蓋好、環評已通過，正在進行環評無效訴訟中，他只能承擔，依法行政想辦法努力解決問題。第2，監察院曾在2017年提出糾正，但糾正內容都是針對開發初期的作為，「完全都是在我上任之前的事！」第3，台東地方人士跟美麗灣鄰近的刺桐部落，其實都非常支持美麗灣，美麗灣決定要解約時，莿桐部落非常失望，他們原本盼望這案子能帶來就業機會，可把本來雜亂的地方經營得非常好。第4，法院判環評無效，不是因為實質環保內容，而是認定程序上有問題，覺得某些環評委員應該迴避，但其實縣府當初曾請示過環保署，但環保署不認為有問題。最後，黃健庭強調，他之所以接受提名為監察院副院長，是希望能夠扮演促成社會和解的角色， 而不是激化對立，加上自認為以其歷練，可在這職務做出貢獻，「我要說，如果這提名案得不到國民黨祝福，那我會退出。」－－－－－（以下為原文）總統府原定今（19）日下午宣布提名前府秘書長陳菊、前台東縣長黃健庭出任監察院正、副院長，但疑因黃健庭被朝野一致認為不適任，府方在稍早緊急宣布取消記者會。
日期：2020-06-19
高雄市長韓國瑜今天表示，針對罷免結果，他尊重人民的意志，不會提出任何訴訟。國民黨中央黨部副秘書長謝龍介說，尊重韓市長的意願，他則認為從投票趨勢來看，民意既然有這樣的決定，再去提抗告也沒有多大意義，很遺憾高雄市民敢愛敢恨，也許幾年後有更多市民懷念韓國瑜的團隊，國民黨會很快針對補選的人選做思考。
日期：2020-06-10
「面對後疫情時代，企業經營決策更重視風險應變力，投資人也更加重視企業的永續責任，作為「ESG倡議始祖」的聯合國，日前發布一份股東會行動指南，為投資人指引方向。
日期：2020-06-03
「我們的優勢就是能快速掌握市場需求，迅速提出滿足市場的產品；如果發現不符合市場需求，可以很快調整方向，隨著市場趨勢做出敏捷的反應。」新加坡商鈦坦科技（Titansoft）產品開發部經理江致平，一連用了4個與「快」相關的詞彙來形容自家公司的特色。
日期：2020-05-26
很多人會很羨慕那些鑽進被窩幾秒鐘就能睡着的人，而且大家都覺得好入睡的人，就代表身體健康。事實上，好入睡並不等於健康。
日期：2020-05-19
「創業是一種生活方式的選擇。」一頭短髮搭配一席襯衫套裝，財團法人中山管理教育基金會秘書長曾珊慧，談起女性創業，眼神中流露著自信，並以自身協助女性創業的經驗，讓大家知道，台灣女性如何在創業領域打出一片天。
日期：2020-04-30
第一次見到阿助伯，是一個讓人昏昏欲睡的午後，我坐在居家辦公室裡，兩眼無神地盯著電腦，正在進行無聊的文書作業，此時交誼廳傳來宏亮的歌聲，穿過我的耳朵，一時間睡意全消了。
日期：2020-04-09
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