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零食、蛋糕、手搖飲...中年後大腦更怕「糖」太多!神經科醫師:多吃●●替身體找回腦癒力
健康

零食、蛋糕、手搖飲...中年後大腦更怕「糖」太多!神經科醫師:多吃●●替身體找回腦癒力

大腦決定健康,因此平時就要趨吉避凶。維持健康大腦最有效的作法就是吃好油,油脂攝取的質與量直接影響大腦的運作,並且要供應足夠的氧氣與葡萄糖。千萬不要做大腦不喜歡的事,要切實避開傷腦的食物過敏原、環境荷爾蒙,以及遠離3C產品及人造電磁波等恐怖影響。總之,能為大腦做的養生好事很多,這些同時也是現代人必做的健康生活守則:多運動不可少、減少生活壓力、低碳水高油脂飲食、生酮飲食,尤其大推間歇性斷食。

日期:2020-09-18

閱讀前哨站.Waki 瓦基:面對反而是最好的解藥
個人成長

閱讀前哨站.Waki 瓦基:面對反而是最好的解藥

在這苦樂交融的人生,學會接納一切情感,是你能為自己獻上的最美好禮物

日期:2020-09-17

台廠輪胎業淡季不淡竟暗藏危機?背後原因曝光...
產業動態

台廠輪胎業淡季不淡竟暗藏危機?背後原因曝光...

疫情干擾下,國內5大上市輪胎廠7、8月營收不減反增,原來是台灣輪胎被美國商務部質疑低價傾銷,廠商憂心台廠遭課徵反傾銷稅而提前拉貨,未來5大輪胎廠將如何面對衝擊?

日期:2020-09-17

這項對外資最有影響力的「投資圈米其林指南」 首揭台灣ESG 30強企業
台股

這項對外資最有影響力的「投資圈米其林指南」 首揭台灣ESG 30強企業

轟動一時的日月光併矽品案、延燒多年的大同公司經營權之爭,乃至於彰銀董監改選時,台新金與官股的席位攻防,這些國內投資人耳熟能詳的資本市場大案,都有一個共通點:哪一方提出的議案或董監人選能取得ISS (Institutional Shareholder Services)支持,必然就會廣為宣傳。

日期:2020-09-16

逛藝文玩設計 台中旅
藝文風尚

逛藝文玩設計 台中旅

身為中台灣之首的台中,這幾年藝文、設計的熱潮不僅沒退燒,反而更蓬勃,走在市區、小鎮逛學堂,隨處可以巧遇愈趨成熟的街區設計所帶來的驚喜。美術館、老書局、舊糖廠和教堂,還有難得一見的紙張博物館,帶點文青味的人氣新熱點,用創意包裝在地文化,表現台中美。

日期:2020-09-16

腰背痛、手腳麻 恐脊椎側彎作祟
健康

腰背痛、手腳麻 恐脊椎側彎作祟

長期的姿勢不良,多少會讓脊椎側彎角度加劇惡化,如果你經常覺得自己的身體歪一邊,肩膀高低不對稱,那麼極有可能是罹患了脊椎側彎!

日期:2020-09-16

華為禁令大衝擊
股債前線

華為禁令大衝擊

聯發科股價跌回五字頭,台積電陷入盤整……,華為對台灣的影響有多大?從台灣7、8月的出口及上市櫃公司的營收,就能看出端倪。

日期:2020-09-16

ESG不是沽名釣譽!哈佛研究告訴你:為什麼結合ESG的企業能賺更多錢?
國際總經

ESG不是沽名釣譽!哈佛研究告訴你:為什麼結合ESG的企業能賺更多錢?

是什麼讓社會責任投資從邊陲一躍而至資本主義投資的核心?答案是底線獲利!

日期:2020-09-16

對外資最有影響力的ISS 首揭台灣ESG 30強企業
聰明理財

對外資最有影響力的ISS 首揭台灣ESG 30強企業

就在ESG已成國內企業轉型新顯學,也開始翻轉投資人對一家好公司既有的「認知」之際,《今周刊》獨家取得ISS對台灣企業所做的ESG評比。在這份龍虎榜中,誰是最耀眼的明日之星?

日期:2020-09-16

基隆神老師接業配捐助弱勢遭檢舉 不悔3萬換百萬
焦點新聞

基隆神老師接業配捐助弱勢遭檢舉 不悔3萬換百萬

基隆市長樂國小老師「神老師」沈雅琪因女兒身心障礙,她感同身受,接下業配全數幫助弱勢但遭檢舉,她今天指出,可能考績獎金少了3萬元,但換得108萬元幫助更多人很值得。

日期:2020-09-16