東大畢業的社會精英自殺事件─每當發生這種事，媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂，所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想，因為我身邊也有許多經歷相同挫折的人，但他們並沒有發生那樣的悲劇。那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」，所以不管以什麼作為支柱都無妨，可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。
日期：2018-01-30
有時候我們討厭一個人，只是因為那個人沒有滿足我們的期待，但說實話，他並沒有做錯什麼，他本來就沒有義務滿足我們；有時候我們討厭一個人，說到底，只是嫉妒他的一切，他並沒有招惹我們。這些「期待」「嫉妒」等情緒，很多都是我們自己想像出來的「干擾」。
日期：2017-11-03
所謂的包容不是討好，而是一種看清楚對方意圖背後的那個原因，職場上最容易招小人的通常都是『你有他們沒有的』，所以在攻擊的背後通常都是『羨慕』，因此包容對方最大的受益者其實就是你自己啊，我知道很難，但就因為難，所以你更要做啊！
日期：2017-04-29
假如「錢」是一個人，那麼你對他的態度，將是決定你能不能得到他的關鍵。如果抱持著不在乎態度，連存摺數字都不清楚，自然容易亂花錢；但若重視他，時刻關心，錢就會留在你的身邊。
日期：2015-07-09
十年的地獄廚房訓練，讓游育甄成了法式料理界罕見的女主廚。如今，她自立門戶，三年換掉一百多名助理，也成了嚴苛的主管。她說，被你討厭的人，往往對你最嚴格，卻也是讓你成長最多的人。
日期：2015-05-21
在職場上，無論主管、老闆或員工，都不想當壞人，害怕人緣變差或挨罵， 往往選擇忍氣吞聲、以和為貴，卻未必能換來成功， 追根究柢，多數人都缺少了被別人討厭的勇氣！ 其實，不畏外人眼光、勇敢做自己，反而能專注於目標，提升競爭力。 從老闆到菜鳥，如何面對被討厭，是一門人生必修課。
日期：2015-05-21
.jpg)
