「我認為」、「不！不！ 你聽我說」、「你知道我的意思了吧？」「我就說嘛！你就是不聽我的」…… 當這些語彙經常出現在言談中，我們就得開始自我警惕——我是不是個固執、自以為是的人了？ 這些口頭禪密集出現，通常代表著性格裡埋藏著強烈的宰制慾，只管自己、凡事由自我出發。
日期：2019-08-19
每天感受自己的進步、每天學習新事物、每天努力為人或事帶來正向影響力，是我保持熱情的三大祕訣。或許嘗試重新定義「熱情」，用不同角度看待每天同樣的工作，你會從中發現沒想過的可能性。
日期：2019-08-14
人過了五十歲，就要更加鍛鍊自己面對孤獨的能力、要學會獨處，是我常常放在嘴上的話。畢竟到這個年紀之後，很多人的孩子長大了，開始步入空巢期，整天對孩子噓寒問暖或是行為指導，難免讓孩子生厭。倘若未婚，多少也會明白有一天可能孤獨老去。
日期：2019-08-08
在媒體圈幹了四十年，月旦時事，幽默精闢。老卜現在雖患上帕金森氏症，手會抖，每天卻仍勤讀勤寫，試著把世界看得更清楚。媒體環境在改變，老卜依舊守著他的「自由」價值，並試著對世界傳達。
日期：2019-08-07
N發現先生出軌公司業務助理，她無法相信為了幫先生還債，白天上班、晚上兼差開Uber的同時，他居然和年輕妹妹滾床單，甚至給了對方一筆錢開美甲店…N一再逼問下，先生說：「妳滿腦子都是錢，只有她會在乎我過快不快樂。」N想，自己連點一碗牛肉麵都覺得奢侈，而先生卻大方把鈔票捧給別的女人，自己的犧倒成了笑話…
日期：2019-07-27
午餐時間是讓你觀察組織文化及同事個性最重要的機會跟場域！如果你剛到一個組織裡，請先用兩週時間觀察與研究這件事。
日期：2019-07-25
講座中談到人生下半場要快樂生活就必須規律運動，一位中年婦人舉手說：我知道運動很重要，可是我從小就不愛運動，不會運動，到了這年齡才開始學運動，太難了吧！
日期：2019-07-17
二○一六年六月二十三日，英國選民投票支持「脫歐」，震驚全球。背後推手是一匹孤狼「多明尼克．康明斯」，不起眼的小卒，也有改變世界的能力。
日期：2019-07-17
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