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職場

阿滴陷憂鬱症一年》精神科醫師：大家都搞錯了！就是因為抗壓性太好，才容易得憂鬱症

20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人，我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論，但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積，到最後才爆掉了。」阿滴表示，狀況最糟的時候，他喪失了所有動力跟精力，做什麼都無法開心，連微笑都做不到，情緒只剩下焦慮跟憂鬱，甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦，光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程，能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。

日期：2021-07-12

政治社會

傳已與上海復星簽約買BNT疫苗台積電、鴻海：正進行簽約程序

晶圓代工龍頭台積電 (2330-TW) 採購疫苗進度備受外界關注，中國媒體報導，上海復星醫藥已於 9 日與台積電、鴻海 (2317-TW) 及永齡基金會簽訂 BNT 新冠疫苗銷售協議，對此，台積電、鴻海今 (11) 日均回應，簽約當事人有多方，正進行簽約法定程序。

日期：2021-07-11

ETF

5年平均殖利率3.3％、2021年下半年配息僅0.3元...0050還適合當定存股嗎？專家道出新手投資盲點

0050ETF從2005 年開始，股利每年發放，即便經歷了金融海嘯或是歐債危機等，還是可以穩定的發放現金股利，近年的現金股利已經突破 3 元。2016年開始0050配息改為一年兩次，今年 1 月已經發了3.05元，原本預期下半年也會有很不錯的配息，然而元大投信公布時僅有 0.3 元，讓投資人大失所望，不過原因是受到疫情影響，導致除權息遞延，也就是說下一次會拿到比較多，股利並不會不見。

日期：2021-07-11

ETF養錢術

【麥克連】20210711為什麼美債收益率曲線變平坦

本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。

日期：2021-07-11

全台防疫報導

借鏡日韓「解封，千萬要小心！」防疫表現引爆網路負面聲量　柯P：我是全台最大稻草人

台北市長柯文哲今（10）日於疫情指揮記者會中表示，隨著新冠肺炎確診人數下降，近期許多人都在討論何時該解封，但從日本、南韓的經驗來看，「解封，千萬要小心！」對於台北市的防疫表現，讓自己在6都首長當中，拿下負面聲量第1名，柯文哲笑稱，「我現在是全台灣最大的稻草人，幾乎每一台、每一個名嘴，甚至連網路新聞，鋪天蓋地都在打柯文哲。」

日期：2021-07-10

政治社會

太魯閣事故滿百日》不讓悲劇再重演　台鐵祭7大具體改善措施

今年4月2日發生的太魯閣事故，讓不少家庭心碎，事故發生至今已逾3個月，為了讓家屬早日走出傷痛、免除冗長訴訟程序並儘速回歸正常生活，交通部長王國材責成臺鐵局，以對家屬最有利的方式規劃補（賠）償方案，截至目前已有近半數罹難者家屬同意簽署，同時完成7大項具體改善措施。

日期：2021-07-10

理財

如果把退休金當債務，為什麼我選擇最後還房貸？想要加速財務自由，很多人都忘記思考一件事

如果一個人想要在投資理財的道路上做好準備，那大家都知道理債優先於理財，有些人會認為手上的錢該先拿來還清高利負債其次再討論投資。這些都是很合理的作法，也是大家對於投資理財的基本認知。假如一個投資人，身上背負著不同種類的貸款，例如：車貸(>2%)、學貸(<1%)、房貸(1.3%)、信貸(2%)、信用卡現金借款(>5%)，那聰明的人肯定會優先償還高利貸款到低利貸款，因為提前還款的報酬率就等於當下的借貸利率。

日期：2021-07-10