鄭書瑄長相甜美，擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚，很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動，曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重，靠的是勤運動，讓身體大量流汗來排毒，163公分的她，一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕，鄭書瑄精神好、氣色佳，更擁有健康體態，而她也大方分享自己的養生之道。
日期：2020-02-10
疫情嚴峻，四周似乎危機四伏，即使我們身體裡有內建的防禦措施 – 免疫系統，但難保在這困難重重的時間點，病毒、細菌會不會乘虛而入，突破警戒線？
日期：2020-02-10
來來來，今天我們來學看痣。看痣，絕不要只在乎它有沒有「帶財」，而是要看自己身上的痣有沒有「帶癌」。
日期：2020-02-10
中午午餐後，走到林森，康樂公園散步一下，到了兩座鳥居的大榕樹下，想到台灣第七任總督明石元二郎就葬在這裡，也想到爆發在1918到1920年間的西班牙世紀大流感，這個流感是H1N1的甲型流感，全球有超過5億人感染，死亡人數在5000萬到一億人之間，這個病例因為在西班牙染病的人最多，因此，被命名為西班牙大流感
日期：2020-02-08
關於武漢肺炎防疫問題，陳志金醫師表示，在目前沒有社區感染情況下，目前建議：「慢性病患、有呼吸道症狀者、有可能親密接觸感染者、進出醫院者要戴口罩。」護理師指出，戴口罩的「口罩延長壽命術」能幫助延長口罩使用時間以外，洗手是更重要的防疫。其中，洗手步驟包含簡單的濕搓沖捧擦，搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕，至少20至30秒，差不多對自己唱兩次生日快樂歌的時間，洗手後並擦乾雙手。
日期：2020-02-08
武漢肺炎堪稱是2020年台灣電子業的第一隻黑天鵝，甚至可能是最大利空，但記憶體大廠華邦電子總經理詹東義認為，最大變數並非各家業者的中國產線受疫情影響而中斷，「而在於需求面，也就是今年大家是不是還願意消費，拿錢去買各種3C產品」。他也認為，從2003年SARS經驗可看出，DRAM市場在下半年表現會比上半年好，而武漢肺炎對於電子業中國供應鏈的影響，「就要看未來兩周（疫情）變化，大家應該要靜下心來好好觀察」。
日期：2020-02-07
每年2月的西洋情人節，是全世界情侶（couple）互相表達愛意的重要日子，對於品牌店家來說，因應節慶氛圍來做行銷活動，更能增加曝光率與宣傳力道，帶動買氣，是賺錢的好時機。也因此許多「單身狗」總是說：「情人節只是商人騙錢的手法啦！」但不可否認的是，包括IKEA（宜家家居）、Starbucks（星巴克）等國際知名的消費品牌，玩起行銷總是創意十足又吸睛。就讓我們一起來看看去年著名的情人節行銷案例，順便學一些多益英文吧！
日期：2020-02-07
一直到今天，我都很少跟人說「我很努力，也很辛苦」這樣的話。不是沒有意義，而是覺得有些矯情。別人說你很好真的重要嗎？重要的，或許是，自始至終自己都一直在成長。一個人真正的成熟，就是一切了然於胸，一切都覺得水到渠成而已，包括努力，也包括驕傲生長的自己。
日期：2020-02-07
20230112編按：作者2019年過年拿了20萬，跟老婆跑去士林名店刮，發現了一個刮刮樂的組合模式：同一本刮刮樂，如果中一堆1,000、2,000元，那這本報酬率大概是....
日期：2020-02-06
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