下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!
日期:2012-05-03
十年前,流傳在兩岸金融業一則不可說的祕密,十年之後,當事人羅聯福終於親口證實。為了登陸,台灣金融業付出多少慘痛的代價?當年付諸的心力,如今,要在中國市場一次討回來。
日期:2012-04-26
面對全球科技巨變,台灣科技業該如何從硬體製造走向軟體內容?科技趨勢大師凱文.凱利、華碩董事長施崇棠、經濟部長施顏祥、行政院政務委員張善政,一同在這巨變中,擘畫台灣科技業的未來。
日期:2012-04-19
科技趨勢大師凱文.凱利日前到訪台灣,第一次深入台灣科技業的大動脈──新竹科學園區,又踏進工研院,替第一線的台灣科技業把脈。他聆聽台灣人的焦慮,了解台灣人的憂心,在離台前,他給台灣科技業什麼樣的寶貴建言?
日期:2012-04-19
連續三年被英國媒體評選,蟬聯亞洲第一名廚的成澤由浩,三月底受邀來台傳授廚藝,讓年輕廚師得以一窺大師的風範。成澤由浩接受《今周刊》獨家專訪,暢談他對食材與料理的堅持,從中可以看出這位亞洲食神的成功之道。
日期:2012-04-05
歷史悠久的世新大學,專門培育傳播、公關人才。近年來,壹傳媒帶起的「動新聞」潮流,帶出了「數位匯流」的概念,而世新也搭上這波順風車,扭轉你對傳播的既定印象。
日期:2012-04-05
明基副董事長王文燦日前與同事夜騎台北外雙溪時,因腦溢血摔車,到院時昏迷指數三,開刀後仍無法挽回性命。醫師表示,現正值季節交替之際,血壓起伏大,高血壓患者更應控制血壓,降低腦中風發生的機率。
日期:2012-04-05
要分辨成功與不成功的人,從記筆記的方法或許就可以看出端倪。發源自康乃爾大學的「康乃爾筆記法」(Cornell Method),以技巧或符號方式拆解課堂與會議內容,將筆記分塊記憶,讓複習也變得有效率。用這個方法記事,相信可以離成功更近。
日期:2012-03-23