時間表對於工作有兩個神奇的功效，第一個是截止日期效應，第二個則是讓棘手的作業也能順利進行，但該如何著手開始製作你的時間表...
日期：2025-03-31
在工作或日常生活中，你是否也碰過剛剛才被交辦的事情，過了1分鐘後卻完全想不起來？面對此窘境，「可視化」能有效解決！
日期：2025-03-31
39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客（Podcaster）等，好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時，我都會好奇主持人會怎麼介紹我，因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗，39歲的我退休離開職場當起家庭主夫，為了兩個小孩的教育，我和老婆島內移民，從台北搬到了宜蘭，老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。
日期：2025-03-31
尋求跨季50連勝政治大學「雄鷹」男籃，今天113學年UBA公開男一級冠軍戰頂住健行科大反撲，以88：70延續不敗金身，寫下5連霸隊史新猷。
日期：2025-03-31
財劃法修法爭議持續延燒，苗栗縣議員禹耀東日前在議會質詢《財政收支劃分法》修法時，提出自己在議會28年的經驗，語氣激動提及苗栗財政過去的慘痛教訓，他質疑此次財劃法修法恐讓類似悲劇重演。
日期：2025-03-30
民眾黨前主席柯文哲涉京華城、政治獻金等案，柯文哲妻子陳佩琪週四(3/27)透露柯文哲有血尿、嘔吐症狀，律師團聲請具保停押。不過台北地方法院週五(3/28)仍裁定柯文哲等4名被告再延長羈押2個月。台灣民眾黨主席黃國昌週六(3/29)傍晚前往台北看守所遞申請書，並與小草們靜坐抗議要求放人，黃國昌表明為爭取自費延醫，北所也回應指出，柯文哲於週六下午自主從事簡易複合式運動，其活動、生理指數紀錄均屬正常，現實狀態未符醫囑及收容人緊急戒送急診標準。不過，晚間北所卻突發佈指出，北所持續密集監測柯文哲健康，於週六晚間18時40分接獲其反應身體不適，立即按醫療處遇啟動應變機制，雖當下量測生理數據與平常無異，惟因其屬健康高風險個案，故經聯繫合作醫院，安排所需醫療資源後，於21時55分派員戒護外醫。針對柯文哲戒護外醫一事，北所周日(3/30)說明，柯文哲於29日戒護至合作醫院，經醫師就其反映不適狀況及先前病症治療恢復情形檢查後，評估未達留院標準，於同日23時57分返所持續監測健康並按醫囑照護，目前狀況穩定，將隨時注意身體變化提供所需醫療資源。對此，柯妻陳佩琪發文表示，感謝民眾黨主席黃國昌和小草們力挺，她並重申，丈夫血尿自己是3/20開庭才知道，現在柯文哲身體如何她並不知道，血尿的診斷也是看電視報導才知道，去就診是看到北所的新聞稿才得知，「簡言之我不知道先生在北所的任何情況，他們也不會通知我， 可能人死了，要花錢處理，才會通知我去收屍吧！」
日期：2025-03-30
週五（3/28）緬甸中部發生芮氏規模8.2強烈地震，地震波及鄰近國家，其中，泰國影響十分劇烈，目前泰國政府已宣布曼谷進入緊急狀態。對此，交通部觀光署宣布，參加泰國（不含普吉島）、緬甸團體旅遊可依照「國外旅遊定型化契約」第14條不可抗力因素來解約及退費。
日期：2025-03-29
據兩位知情人士透露，隨著北京加強施壓，長江和記實業（CK Hutchison Group）將不會在下週簽署協議，將靠近巴拿馬運河的兩個港口業務出售給由貝萊德（BlackRock）領導的集團。
日期：2025-03-29
緬甸中部地區昨天發生芮氏規模8.2強震（震矩規模7.7），震源深度只有10公里，屬於淺層地震，鄰國泰國都有強烈感受。規模8.2的地震威力有多大？
日期：2025-03-29
緬甸周五 (28 日) 下午發生芮氏規模 8.2 強震，軍政府罕見向外求援，目前至少 144 人死，但隨著搜救行動持續，傷亡人數可能增加（據CNN最新報導，緬甸強震已近700人喪生）。由於緬甸是錫的主要生產國，國際錫價聞訊跳漲。路透報導，倫敦金屬交易所 (LME) 的錫價周五上漲 2.5% 至每公噸 36140 美元，稍早曾觸及每公噸 36635 美元，是 3 月 14 日以來最高。若錫價衝上每公噸 37100 美元，將是 2022 年年中迄今最高價。
日期：2025-03-29
