已經無法回憶從小學幾年級開始，我就懂得「吃得苦中苦，方得人上人」這句傳統俗諺，甚至深深刻在腦袋裡，並反應在舉手投足之間。許多人相信吃苦是傳統美德，唯有能夠吃苦耐勞的人，才能夠出人頭地，才是讓人佩服與尊重的人。
日期：2018-09-06
年紀輕輕就腰痠背痛，常讓人以為是偷懶、裝病，其實有可能是「僵直性脊椎炎」。這種免疫性疾病專找年輕人、且多半是男生，到底有沒有解呢？
日期：2018-09-05
食物，是大自然予以人類的珍貴資產。不過，先進國家因食物取得容易，使全世界有高達三分之一的糧食，從產地到餐桌的過程中就已經被浪費掉。日文中的「格外品」，指的就是為因應方便管理，被分級制度淘汰的農產品，其實都仍是健康營養的食材。幸好，在台灣還有許多餐廳及組織，努力在食物鏈的末端，為這些格外品重新創造價值，並喚醒人們對自然環境的關注。
日期：2018-09-05
墾丁觀光海嘯又一波！3日才傳出在地老店異國料理「迪迪小吃」將在月底歇業，現又傳出當地首家背包客棧也在官網宣布，將在本月16日結束營業。
日期：2018-09-04
忙碌的生活裡，許多人習慣用冷凍食品或超商即時食品快速填飽肚子，但近幾年對於冷凍食品與即時食品的營養或保存安全眾說紛紜，國立宜蘭大學食品科學系助理教授陳彥卉認為，冷凍食品未必不健康，只要知道如何挑選，就能吃得方便又心安。
日期：2018-09-03
不當黨產處理委員會委員楊偉中帶家人到庫克群島度假，沒想到為救泛舟溺水的女兒，意外溺斃過世。外傳楊偉中為勞動部政務次長的內定人選，對此，勞動部長許銘春今（31）早證實，確實曾徵詢楊偉忠的意願，原本要等他回國再談細節，只是現下，也只剩下惋惜。
日期：2018-08-31
對很多人來說，「戒嚴」只是歷史課的名詞，但這段過去卻真真實實地存在於長輩的往日時光，除了黨禁、報禁，就連思想、打扮都有官方標準必須依循，但當時人們骨子裡的文青思想非但沒因此消失，反而在暗處開出一朵朵美麗的花。
日期：2018-08-31
阿根廷是拉丁美洲第3大經濟體，如今因為政府可能無法償還負債陷入危機，由於市場對阿根廷信心全失，阿根廷披索（Peso）今年以來兌美元價格走跌超過45%；雪上加霜的是，阿根廷今年通膨率飆升到約25.4%的水位，讓央行只能進一步將利率調高到60%，且喊話在12月前不會調降。
日期：2018-08-31
明明是要去淡水，搭捷運卻老是坐到相反方向？明明看到大門上貼著「推」字，自己卻硬是要用「拉」的方式開門？類似的「腦殘」現象，幾乎每個人都有過經驗，如果偶爾發生一次還可以笑笑地說「犯傻了」，但如果發生次數太頻繁，小心腦力正在鈍化喔！對此，營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物，安心補腦少煩惱！
日期：2018-08-30
