正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
日本早在九○年代末期，因為泡沫經濟崩壞，企業縮減人事成本，連續數年出現年輕人求職困難，不得不暫時打工謀生。然而原本「暫時」的打工卻無限延期，時至今日，這些失業潮世代的青年打工族已成了「中年打工族」。他們因為找不到一份穩定的正職工作，被迫放棄戀愛、婚姻、生育、人際關係、房產，不斷失去一切的人生，看不見夢想和希望……台灣近年來除了青年失業率不斷增加，整體經濟環境也和日本一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機。日本社會面臨的難題可能成為台灣社會未來的寫照，甚至此刻台灣也許已踏上相似的路途，而這本書將為我們帶來警醒與思索。因為在一個健全發展的社會中，沒有一個人該被拋下。
日期：2020-05-18
台積電於上周五(5/15)宣布赴美國亞歷桑那州投資120億美元興建晶圓廠後，數小時後，美國商務部也宣布，第六度延長美國企業與華為生意往來的「臨時通用許可證」，效期為即日起90天。
日期：2020-05-18
「等著搭車，有人解說著上車要注意的事，有張表格要填，要報告居住地址、家人聯繫方式，上車之後也不知道要開往何處，一路上漆黑，到了目的地原來是火葬場，我們都是等著要進去的人，奇怪的是，大家都很有秩序，也很平靜」這不是玩笑，而是我的夢境，入住上海的隔離酒店後第二天晚上做的夢。日所思、夜所夢，原來自己面對這一趟的未知，潛意識裡是這樣的。
日期：2020-05-18
畢業季即將來臨，許多畢業生擔心畢業典禮、畢業旅行是否受疫情影響。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（16）日表示，在防疫新生活的原則下，指揮中心不會強制停辦；高中生想舉辦水球大賽，他也認為這也是很好的回憶。
日期：2020-05-16
彰化白牌車司機是台灣爆發新冠肺炎的第一個死亡案例，不僅如此，他更是「雙無」無接觸史、無旅遊史的本土第一例。這個消息讓彰化瞬間天翻地覆，成為台灣社區感染的最大風險破口，究竟這關鍵的一役，到底是如何打贏的呢？
日期：2020-05-15
新冠疫情來勢洶洶，各國政府除加緊藥物、疫苗研發外，在防疫物資整備、篩檢分流，以及隔離管理上，都有賴科技助一臂之力。工研院化科技力為防疫力，發揮跨領域研發能量，短短2個月，開發從個人防護、生理監測到居家關懷管理多項防疫科技，展現「養兵千日、用在一朝」的軟實力。
日期：2020-05-15
勞工10萬元紓困貸款上月30日開放申請後，截至12日，申請件數已多達54萬人。中信房屋表示，不少人申請這筆貸款，打算用來繳交房貸或是繳房租，雖然這樣做也OK，但最佳的方式還是跟銀行、房東協商，爭取降低繳納金額。
日期：2020-05-15
四月二十二日，谷歌（Google）台灣總經理林雅芳宣布「數位人才探索計畫」，她直言：「台灣擁有前瞻技術，而人才是最寶貴的資產，是數位轉型關鍵。谷歌在這波的腳步不會停歇。」她宣布的「人才探索」更是直衝應屆畢業生和畢業三年內的學子而來。
日期：2020-05-13
曬曬太陽能促進體內維生素D合成，調節生理機能，只不過，有一類人只要曬到陽光，皮膚就會開始起紅疹、瘙癢，引發過敏反應，簡單來說即是「光敏感」，有這樣體質的人，更要聽從醫師建議，注意防曬、保濕！
日期：2020-05-13
