許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。
日期:2025-06-24
編按:銀行業已廣泛使用AI,像是ATM換鈔和網銀客服,都是AI在運作,也是比較簡單版本的GPT。而現在,GPT的運用越來越先進,不只能回答「錢存這家銀行安全嗎?」看得懂擠兌風險指標,甚至還給數十頁的報告。本書作者詹姆斯.瑞卡茲指出,GPT被形容是「懂速讀的剽竊者」,雖然快速、有效率,背後也有風險。當上千名資產管理經理同時使用AI,GPT對某家銀行都判斷為「不安全」,就即將引爆資金撤離的擠兌危機。作者進一步指出,像是美國1930年代,民眾在銀行前大排長龍等著領錢,但多數人還沒來得及進去,銀行就永遠關閉了,這是金融史上的沉痛教訓。
日期:2025-06-24
中東局勢動盪,為回應美國轟炸核設施,伊朗議會批准封鎖荷姆茲海峽(Strait of Hormuz,也譯為荷莫茲海峽)的動議,提高全球能源供應中斷與油價飆升疑慮。對此,經濟部長郭智輝周一(6/23)在立法院答詢指出,台灣約有20%原油與25%天然氣需經此海峽運輸,並坦言若該海峽被封鎖將產生影響。他也說明,已針對國際油價從80美元到130美元等各區間,進行各種情境模擬與政策應對,若遇價格持續上漲,將由台灣中油等國營事業吸收差價。台灣中油指出,國內原油及天然氣長期均採「分散風險、多元採購」策略,且安全存量天數均符合法定規範,可充分滿足國內需求,國內油氣供應均無影響。台灣中油表示將密切注意中東情勢後續發展,並持續配合政府物價穩定政策以因應國際油氣價格波動。
日期:2025-06-23
「只要用3萬元投保,就可以借貸100萬」?近日多家國內產險公司包括國泰、富邦、新光,紛紛發出聲明,指出公司並沒有販售這種所謂的「債保契約」,提醒保戶別上當。
日期:2025-06-18
陳曉林、南方朔(王杏慶)、林正杰、陳婉真、顏文閂…這5位文人、出版界、黨外時期重要人士,在今年5-6月接連離世,顏文閂則是在去年12月底逝世,享壽80歲。其中,陳曉林3年前曾做攝護腺癌手術、76歲過世,南方朔78歲肺炎併發症,林正杰73歲肺腺癌,陳婉真75歲三陰性乳癌擴散至肺部,顏文閂80歲晚年曾中風,離世原因則未公開。5位歷史洪流中重要的人物,幾乎都是70多歲離世,未能達到國人平均壽命80.23歲,而他們在表面上看似風格各異,但在台灣的政治與文化領域中,均扮演重要的角色,且在某些方面展現出共通的特徵。他們的作品或行動,不僅反映個人對社會現象的觀察與思考,也對台灣社會的發展與變遷,產生了一定的影響。社群平台上也有不少追悼文,認為這幾位重要人士離世,意味著一個時代的結束,而他們時刻關心國家大事,卻對自己照顧少了些。
日期:2025-06-17
日本向來是台灣人出國旅遊國家的首選,但「南海海槽大地震預言」在網上瘋傳,造成人心惶惶,也衝擊國人今年前往日本旅遊的意願。近期加拿大保險網站發布全球2025年旅行安全指數,冰島為全球最安全旅遊國家,其次為新加坡與丹麥;至於旅遊最不安全的前3名國家則為蘇丹、南蘇丹與阿富汗。被外界一致認為治安良好的日本不在前位,而今年大阪世博會開幕及日圓甜甜價吸引外國旅客前往,卻有台灣旅客反映日本住宿價格有愈來愈高的趨勢,都成為今年日本旅遊的阻力。
日期:2025-06-16
「40多歲時我和公婆同住,長輩的習慣是不管物品用不用得到都要留下來,有限的居住空間就被壓迫,長期累積就會影響到我的生活。」提出「斷捨離」的山下英子說。身為「斷捨離」教母的她說明:「只進不出的習慣,會讓家中物品越來越多,在封閉的空間中,到最後連自己的心靈都變得閉鎖。」她認為,物品也需要「新陳代謝」,「東西進來就要活用,不需要的就丟棄。」只留現在用得到的物品,漸漸的就能養成習慣,在購物時就會買進「適量」需要的東西。斷捨離不但能讓生活更有品質、居住環境更加舒適,還能在不自覺中存到錢,改變自己的財務狀況。她接受《今周刊》專訪,親自說明為何提出「斷捨離」?什麼是「斷捨離」?並解答一般人常遇到的問題。
日期:2025-06-13
北市民眾去年先後接到區公所電話與公文,要放棄中華民國籍、現為中國大陸籍的姪子3個月內返台服兵役,相關單位稱依法辦理,若沒服役恐被通緝。他直呼「很荒謬」,憂心不論姪子當幾天兵,返陸後就會被當「叛國」抓走。
日期:2025-06-13
總統賴清德在520就職周年談話中,指示國安團隊規劃向在野黨主席進行「國安情勢簡報」,隨後也邀請中國國民黨、台灣民眾黨參與由賴總統在6/18(周三)進行我國史上首次的「重要國安情勢簡報」。不過,就在舉行前一天,民眾黨主席黃國昌、國民黨主席朱立倫接連宣布因故不會出席。總統府原規劃在6/18上午9時於總統府大禮堂舉行「重要國家安全情勢專案簡報會議」,但因內容涉及高度機敏,此次重要國家安全情勢專案簡報將採取全程閉門進行。此次會議原規劃四個報告案,分別由國防部、外交部、陸委會、國安局進行「中國軍事擴張與國軍應處」、「全球局勢挑戰與我國外交戰略」、「當前中國情勢與對兩岸關係之挑戰」、「中國混合戰威脅與國際因應」等報告。不過,就在預定召開的前一天,民眾黨6/17發布聲明指出,對於賴政府草率匆促且充滿政治算計安排,感到遺憾,黃國昌不克出席會議。隨後,國民黨也跟進宣布「明天不會參加,但希望繼續協商」。朱立倫表示後續會持續溝通,但若要繼續安排國是會議,「希望不是單向簡報,而是朝野對話」。
日期:2025-06-12
一般電商顧客的回購率不高,但林果良品的回購率卻高達六成。透過叡揚資訊的Vital CRM,記錄每位顧客的消費旅程及偏好,讓品牌不論在線上或線下,都能提供一致且暖心的服務。搭配標籤分類與客製化簡訊,林果良品成功將對顧客的關心,轉化成有溫度的數位溝通,將手工皮鞋的職人精神,延伸到每一次的售後互動中。
日期:2025-06-12