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4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?
健康

4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?

迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。

日期:2025-01-25

文化預算凍刪44億!反正我不看也用不到沒差?呂秋遠:別一邊羨慕韓國拍出魷魚遊戲,又覺得文化是死要飯
政治社會

文化預算凍刪44億!反正我不看也用不到沒差?呂秋遠:別一邊羨慕韓國拍出魷魚遊戲,又覺得文化是死要飯

今周刊編按:立法院會周二(1/20)三讀通過今年度中央政府總預算,大砍新台幣2075餘億元,民生、國防、外交、醫療、社福..等預算無一倖免。從原本歲出編列3兆1324億餘元,降為約2兆9248億元,刪減比率為6.63%,創下歷年來新高,相較過去16年都刪減200多億,這次刪減數是過去的至少10倍。 其中文化部114年主管預算原編列290億元,初步刪除11億元、凍結34億元。文化部指出刪除部分,包括國內外旅費、水電費、一般事務費等5.9億元外,其他被刪除項目包含媒體宣傳5943萬全數刪除、公視及TaiwanPlus 2.43億、中央社1600萬、黑潮計畫4000萬、表演藝術2000萬、中正紀念堂3000萬、聯合典藏庫房1億、對民間團體、藝文工作者等補助165萬等共5.1億元。以下為律師呂秋遠對於文化預算刪凍發出的不平之鳴。

日期:2025-01-23

春遊 美感建築小旅行
美食旅遊

春遊 美感建築小旅行

新年的迎春之旅,從蘊藏美感的建築當起點,漫步這些對遊客敞開大門的公共空間,看生硬的展館如何變身為設計景點,近身感受獨具一格的五感美學,順遊周邊景區、品嘗美食,收拾輕行囊、帶著輕鬆的心情出發,走春接福,感受島內慢旅的魅力。

日期:2025-01-23

「臺灣漫遊錄」奪布克國際獎,楊双子:身為台灣人是幸運和驕傲!深藍眷村女孩,從野草莓學運扎根台灣意識
政治社會

「臺灣漫遊錄」奪布克國際獎,楊双子:身為台灣人是幸運和驕傲!深藍眷村女孩,從野草莓學運扎根台灣意識

2026/5/20編按:長篇小說「臺灣漫遊錄」奪得國際文學大獎「布克國際獎」,這是首度有台灣文學作品獲獎,也是布克國際獎的首例。小說作者、作家楊双子興奮到與英文版譯者金翎相擁、共同上台領獎,楊双子接下獎座後發表感言,她說有些人認為藝術與文學必須遠離政治,「但我認為,文學無法自外於它所生長的土壤」;就此而言,「文學本質上從未脫離政治」。「百年來我們其實不斷地在探問:台灣人想要什麼樣的未來?臺灣人想要什麼樣的國家?時至今日,臺灣漫遊錄也是加入這個探問的其中一部小說作品」。「台灣人歷經殖民政權,面臨侵略威脅,在力量懸殊的強權面前,文學有用嗎?而我始終相信文學有力量。」楊双子說,文學看似緩慢,但總是堅定行動。文學通常安靜,卻沒有阻礙信念遠播。翻譯會造成時差,但可以跨越時間與空間的限制。 楊双子說,台灣文學的百年探問,實際正是台灣人對自由與平等的百年追求:「能夠生為一名台灣人,是我的幸運;能夠以台灣作家的身分站在這裡,是我的驕傲」。「感謝促成我走到這裡的每一個人」楊双子說,這段話要獻給她的故土家鄉。以下為今周刊1466-1467專訪全文。

日期:2025-01-22

采.寓halo house台中 輕奢登場 長榮酒店質感都會系列新品牌今(21)日起試營運
生活消費

采.寓halo house台中 輕奢登場 長榮酒店質感都會系列新品牌今(21)日起試營運

長榮酒店延續「從心出發的盛情款待服務」品牌精神,搶攻年輕族群市場,推出全新品牌《采.寓 halo house》,並於今(21)日起試營運。

日期:2025-01-21

2025台北國際書展 亮點活動
生活消費

2025台北國際書展 亮點活動

2025年第33屆台北國際書展,將於2月4日至2月9日於世貿一館,展開一連6天的閱讀嘉年華會,今年主題國為義大利。並以「閱讀異世界」為主題,透過主題館與閱讀的各種不同體驗,乘載大家一躍飛向書頁字句形成的神秘異世界,體驗書籍的無窮力量!

日期:2025-01-21

金蛇獻瑞迎新歲!馬爹利推出經典酒款【2025新年限量禮盒系列】珍藏品味藝術佳釀,共譜新年美好歡聚篇章
品味收藏

金蛇獻瑞迎新歲!馬爹利推出經典酒款【2025新年限量禮盒系列】珍藏品味藝術佳釀,共譜新年美好歡聚篇章

靈蛇獻瑞的新年即將到來,馬爹利(Martell)特獻傳世奢華的「馬爹利金王之尊2025蛇年限定款」,以及經典不墜的「馬爹利藍帶2025新年限定禮盒」、「馬爹利名仕2025新年限定禮盒」與「馬爹利藍淬燕2025新年限定禮盒」,以創新的視角與精湛的工藝,呈現最新干邑鉅作。創立於1715年的馬爹利,為歷史最悠久的法國頂級干邑世家,由貴族尚.馬爹利(Jean Martell)先生一手奠基,其品牌標誌——翱翔的雨燕,象徵自由無拘與持續突破的領銜精神。歷經超越三個世紀的時光淬鍊,馬爹利始終秉持對卓越品質的不懈追求,以及發揚對干邑產區的深厚淵源,以大膽創新的精神不斷重塑干邑的風味體驗,成就其無可比擬的獨特魅力,至今享譽全球。今年,馬爹利以四款2025蛇年限量臻釀,再次詮釋品牌對於品味、專業與精湛工藝的執著。每一滴珍稀佳釀不僅蘊含著濃濃的新年祝福,更凝結了馬爹利歷久傳承的釀造智慧與優雅氣息,無論珍藏或饋贈,皆為新春佳節的至臻之選,為您點亮尊貴非凡的節慶時光,共譜流光溢彩的新年篇章。

日期:2025-01-16

獨家直擊東京空廚試菜》張國煒要求星宇「跑快一點」, 3萬英尺高空端出和牛壽喜燒…光小菜就要花16小時
傳產

獨家直擊東京空廚試菜》張國煒要求星宇「跑快一點」, 3萬英尺高空端出和牛壽喜燒…光小菜就要花16小時

開航即靠著胡同、蜷尾家等聯名一炮而紅,星宇機上餐有不能輸的壓力。當米其林餐點不再稀奇,星宇又要怎麼靠細節拿到致勝的門票?

日期:2025-01-15

2025蛇年大年初一拜拜,這5個時辰財氣最強!求財運、求貴人、求升遷要說什麼?這些資訊不能漏,拜神範本一次看
生活消費

2025蛇年大年初一拜拜,這5個時辰財氣最強!求財運、求貴人、求升遷要說什麼?這些資訊不能漏,拜神範本一次看

「2025迎青蛇,秋冬五穀豐。」2025年迎來乙巳青蛇年,蛇年又稱「小龍年」。蛇在傳統上被視為智慧與神祕的象徵,人們認為牠能掌握隱祕的知識和力量;蛇也與財富和繁榮有關,古人相信蛇能帶來好運和財富,而有「富蛇」一說;因此,蛇年往往被視為充滿智慧、變革、機會與財運亨通的一年。另一方面,蛇也與謹慎、冷靜有關,提醒我們行事謹慎、切勿貪婪。蛇年既代表智慧和財富,也提醒人們謹慎和內省,這篇文章教您大年初一開運吉時和祈福辦法,陪你應對蛇年可能的變化,讓你運勢旺旺、感情美滿、財運亨通、收獲滿滿!

日期:2025-01-14

從武夷到凍頂 炭焙烏龍茶的蛻變與未來
品味收藏

從武夷到凍頂 炭焙烏龍茶的蛻變與未來

史學家連橫在《雅棠文集:茗談》中提及品茶之三要:「茗必武夷,壺必孟臣,杯必若深」,近年來中國武夷岩茶更備受追捧,尤其「岩骨花香」傳聞韻味迷人,不過因台灣法規限制不得進口,能接觸岩茶的機會極少,然而聞名世界的台灣凍頂烏龍茶卻是從武夷岩茶演進而來!但歷經清代、日據時期、國民政府光復來台等時代轉移,使這段歷史考證不易,坊間更是眾說紛紜,風玥茶研所多年來秉持職人精神探究史料、由凍頂茶區耆老記憶描繪,並與茶業改良場學者專家交叉梳理,不僅還原從武夷到凍頂茶品的脈絡,更敘述炭焙烏龍茶曾經的輝煌與未來。

日期:2025-01-13