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少吃多動還是胖,難道我喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相跟你想的不一樣
健康

少吃多動還是胖,難道我喝水都會胖?醫師:別都推給代謝慢!真相跟你想的不一樣

已經少吃多動了,體重怎麼還是紋風不動?始終瘦不了,可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西,又真正消耗了多少卡路里。

日期:2021-11-05

健身工廠總座專訪》從被問「你們會不會倒」到「何時來我家附近開」 挺過營收幾近歸零的低潮,陳尚文透露下一個布局
台股

健身工廠總座專訪》從被問「你們會不會倒」到「何時來我家附近開」 挺過營收幾近歸零的低潮,陳尚文透露下一個布局

左右手臂上各有一排篆體刺青,寫著「強國必先強身、有志者事竟成」兩句話,這除了早已成為柏文總經理陳尚文的個人標誌以外,更是全台灣數十個健身工廠場館入口高高掛著的標語。陳尚文笑著說,「這兩句話看起來可能有點『俗』,卻是從柏文2006年創立健身房品牌健身工廠以來,持續堅持的經營理念。」

日期:2021-10-25

英國人說It's not bad 其實非常滿意
職場

英國人說It's not bad 其實非常滿意

一般人想到英式英文,常常直接聯想到「優雅」、「有氣質」,符合典型紳士淑女的印象;聽起來很優雅有禮貌,但仔細解密起來就是隱晦婉轉的說話藝術。一般不了解英國文化的人只能從表面理解意思,覺得這個英國人禮貌客氣,但是如果了解英國文化,就深知話中有話的其中奧妙含義。

日期:2021-10-22

挨批執政黨應聲蟲!陳柏惟直球對決回「沒有對不起台灣」  一文掌握罷免說明會攻防重點
政治社會

挨批執政黨應聲蟲!陳柏惟直球對決回「沒有對不起台灣」 一文掌握罷免說明會攻防重點

台灣基進黨立委陳柏惟罷免案將於下週六(23日)投票,台中選舉委員會今晚舉辦「公辦電視罷免說明會」,陳柏惟與刪Q總部提案領銜人楊文元正面交鋒,雙方針對火力發電廠、藻礁公投與缺水爭議正面交鋒。刪Q團體控陳柏惟以各種話術欺騙台中人,各項公共政策還一味護航執政黨;陳柏惟面對各項指控不僅一一反駁,更強調「我的所作所為絕對沒有對不起台灣」!

日期:2021-10-13

房價驚驚漲!除營建成本上升外 為何代銷老總批「政府也是房價飆漲的元兇之一」?
房地產掃瞄

房價驚驚漲!除營建成本上升外 為何代銷老總批「政府也是房價飆漲的元兇之一」?

周六的下午,位於基隆的新建案「新橫濱」,看屋人潮擠滿現場,可說是熱鬧非凡。據現場銷售人員表示,原本的洽談桌還從10桌增加到30桌,卻仍然爆桌,且該建案僅開賣短短3周,已簽約達上百戶之多,其中,有9成以上都為自住,因其「2字頭」的價格,吸引不少年輕的首購族。由此可見,雖然房市一度受到疫情衝擊,但是仍有其剛性需求存在。

日期:2021-10-04

加入打工群組成「人頭」被起訴!專家提醒:學生兼差陷阱多 碰上「這幾件事」要注意
焦點新聞

加入打工群組成「人頭」被起訴!專家提醒:學生兼差陷阱多 碰上「這幾件事」要注意

受到疫情影響,大專院校多延後開學,許多學生開始透過社群網絡或親友介紹,找尋打工及家教機會,不過,隨著科技網路發達,除了小心碰上惡雇主剝削,也要當心新型打工詐騙手法。

日期:2021-09-30

定存年利率才0.8%,你卻相信每月3%的報酬率...專家3叮嚀:提早退休沒那麼難,不被詐騙就贏很多人
理財

定存年利率才0.8%,你卻相信每月3%的報酬率...專家3叮嚀:提早退休沒那麼難,不被詐騙就贏很多人

好友P昨天聊到一個好朋友,27歲的年輕女生,外型普普也不算差,也談過幾段戀愛,結果竟相信海外美軍的軍官愛上她這種鬼話,而且之前人在阿富汗駐軍,相當忙碌...

日期:2021-09-24

讀政大碩士時和朋友2人到饒河夜市擺攤,結果熬5個小時還倒虧500元...那一晚我體會到2個賺錢道理
理財

讀政大碩士時和朋友2人到饒河夜市擺攤,結果熬5個小時還倒虧500元...那一晚我體會到2個賺錢道理

講到財富自由,它的3原則:賺多、花少、理財 ── 我認為這裡面其實有個陷阱,就是三者不是同等重要。我的分配會是80:10:10,「學習賺錢」是八成重要!當你很會賺錢,再怎麼花錢也不會變少,因為你賺錢的速度夠快,快到可以cover一切消費。所以我會把八成的時間、精力、腦力全部投入「賺錢」,而不是花在省錢上。理財固然很重要,但你再會理財,沒財可理也是白搭。「生財能力」才是全面性的、最基本的,投資理財只是其中的一環,你付費請專家來幫忙都無妨,這樣你再怎麼笨還是可以理財。

日期:2021-09-15

最怕晚年財務4大風險!光靠勞保會餓死...夏韻芬「3個抽屜」理財法,穩穩滾大退休金
低利時代退休投資學

最怕晚年財務4大風險!光靠勞保會餓死...夏韻芬「3個抽屜」理財法,穩穩滾大退休金

猶記得國內知名理財節目主持人夏韻芬曾經毫不客氣地提醒年輕人:「沒存到20萬元,憑什麼買iPhone?」比起物質,她認為,年輕人更需要做的是存錢,「就算你現在是25K沒有關係,等你慢慢自我增值到30K、40K、50K……,賺錢的能力增加了,可以存下來的錢自然也變多了。」日前她接受媒體專訪時並語重心長地表示,隨著現代人壽命愈來愈長,意味著要替退休生活準備的資金也會跟著增加,「想要安穩退休,不能光靠勞保年金和勞工退休金,準備退休金要有『抽屜』的概念,同時也要小心防範晚年財務4大風險。」

日期:2021-09-08

全台9.2萬台計程車,每11輛就有1輛就是她賣的!賣車女王傳授:當客戶說「再想想」你該怎麼做?
職場

全台9.2萬台計程車,每11輛就有1輛就是她賣的!賣車女王傳授:當客戶說「再想想」你該怎麼做?

編按:亞洲賣車女王陳茹芬(客戶都稱呼她娜娜)的工作日常。 從1997年到2020年10月,她累計銷售超過8,800輛車,也就是全臺灣平均每2,613人,就有一人跟她買過車,而全臺約9.2萬輛計程車中,平均每11輛就有一輛是她賣出的!

日期:2021-08-19