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蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」
健康

蕭薔一天6餐「必吃4食材」,養出零贅肉身材!56歲的她每天作3件事:日子這樣過就「不老」

「台灣第一美人」稱號的蕭薔,近日出席活動時說,自己多年來都是「一天6餐」,少量多餐讓她維持46公斤零贅肉身材。蕭薔形容,現在的自己生活過得很隨性,「從心所欲不踰矩」,她也分享自己的養生、瘦身方法,像是攝取「當季食材」,現在入秋會多吃山藥、豆腐、豆漿等白色食物。另外,自己維持晚上8點睡覺、早上4點起床已經多年,不用3C產品,把日子過得簡單一點,每天先花1小時抄寫《心經》,平日練書法、蒔花養卉等,都是維持不老的秘訣。

日期:2025-01-01

尾牙前公司突宣布「1消息」 拚死拚活換來一場空...她傻眼隱忍:該如何調適心情面對同事?
職場

尾牙前公司突宣布「1消息」 拚死拚活換來一場空...她傻眼隱忍:該如何調適心情面對同事?

2024即將進入尾聲,不少公司開始發放年終、舉辦尾牙,慰勞員工們一整年來的辛勞,但有網友似乎開心不起來,因為公司在尾牙前發布了一項令她心情低落的消息,瞬間失去工作動力,讓她不知道尾牙過後,該如何調適心情面對主管及同事們。

日期:2024-12-29

65歲退休只存400萬,00878+00919+0056月收3萬可行?老手提這樣搭「避免可能吃本金」
ETF

65歲退休只存400萬,00878+00919+0056月收3萬可行?老手提這樣搭「避免可能吃本金」

如果65歲只有400萬存款,能退休嗎?有網友在Dcard上發文,指出65歲的老爸有房子但是沒有月退,身上剩下400萬存款,想問如果把其中300萬拿去買「878+919+0056」,每月領個3萬,至少有現金收入,不知道這樣是否可行。文一出,引發網友的熱烈討論。

日期:2024-12-27

工程師爆肝才拚出300萬年薪,眼紅同事靠投資財富自由!認真工作≠安穩退休...資本社會給你我的震撼一課
理財

工程師爆肝才拚出300萬年薪,眼紅同事靠投資財富自由!認真工作≠安穩退休...資本社會給你我的震撼一課

年薪300萬賺輸同事大破防?歡迎來到資本主義社會!

日期:2024-12-25

鐵血君子認真如故〉聯發科副董事長暨執行長 蔡力行
科技

鐵血君子認真如故〉聯發科副董事長暨執行長 蔡力行

(今周刊1462)「連我這種微不足道的人,都很難完全退休⋯⋯。」七十五歲的前行政院院長陳冲,人稱「金融鬼才」,從世界局勢到財金政策他都洞若觀火,他當然不是微不足道的人,這位智叟至今仍有東方朔之風,總能察秋毫、獻諷諫,他這麼說顯然是過謙了。

日期:2024-12-25

200萬起家小藥廠、10年拚到市值771億生技股王!保瑞董座如何併購國際11案,拼當藥業台積電
科技

200萬起家小藥廠、10年拚到市值771億生技股王!保瑞董座如何併購國際11案,拼當藥業台積電

加拿大安大略省、美國明尼蘇達州與加州……,一座又一座北美工廠的大門口開始掛起中華民國國旗,這是台灣生技股王、生技併購王保瑞藥業,厚積薄發的全球布局縮影。

日期:2024-12-25

翻轉五十年野蠻生長  走出一人決策舊思惟 追求世界一流 〉鴻海科技集團董事長劉揚偉
科技

翻轉五十年野蠻生長 走出一人決策舊思惟 追求世界一流 〉鴻海科技集團董事長劉揚偉

(今周刊1462)彷彿是意外驚喜,在鴻海會議室內,我們與獨立董事黃清苑進行訪談才開始幾分鐘,董事長劉揚偉突然推門而入,瞇瞇眼伴隨著一抹謙和的微笑,原本只打算致意寒暄就離開的他,在我們的邀請下,拉開椅背坐下來。

日期:2024-12-25

資本額兩百萬元起家、  十二年完成國際十一案的生技併購王  Why not me ? 非我莫屬的氣魄  保瑞藥業董事長盛保熙
科技

資本額兩百萬元起家、 十二年完成國際十一案的生技併購王 Why not me ? 非我莫屬的氣魄 保瑞藥業董事長盛保熙

(今周刊1462)加拿大安大略省、美國明尼蘇達州與加州……,一座又一座北美工廠的大門口開始掛起中華民國國旗,這是台灣生技股王、生技併購王保瑞藥業,厚積薄發的全球布局縮影。

日期:2024-12-25

縣市長執政6周年專訪》續推經濟基礎建設、要讓嘉義縣轉骨再升級,翁章梁:目標當農工科技大縣
縣市長執政6周年專訪

縣市長執政6周年專訪》續推經濟基礎建設、要讓嘉義縣轉骨再升級,翁章梁:目標當農工科技大縣

2024年12月25日,全台灣有12名縣市長執政滿6周年,《今周刊》在年底推出系列專訪報導,希望了解這些縣市長在最後2年任期中,規劃達成的城市治理目標和政策行動。報導中,《今周刊》也邀請12個縣市議會的朝野黨團幹部,提出對縣市政府未來2年的施政建議,期盼促成良性的府會交流。

日期:2024-12-24

縣市長執政6周年專訪》台積電等大廠加碼投資、頂大來設高雄分部…陳其邁要拚出「城市的氣力」
縣市長執政6周年專訪

縣市長執政6周年專訪》台積電等大廠加碼投資、頂大來設高雄分部…陳其邁要拚出「城市的氣力」

2024年12月25日,全台灣有12名縣市長執政滿6周年,《今周刊》在年底推出系列專訪報導,希望了解這些縣市長在最後2年任期中,規劃達成的城市治理目標和政策行動。報導中,《今周刊》也邀請12個縣市議會的朝野黨團幹部,提出對縣市政府未來2年的施政建議,期盼促成良性的府會交流。

日期:2024-12-24