瘦身成功是令人喜悅的事，但我在減重門診中常常遇到病人詢問，他明明瘦了10幾、20公斤，為何體脂率還是沒什麼改變，難道瘦掉的全是肌肉嗎？
日期：2023-11-30
2023年對高股息ETF投資人而言是豐收的一年，存股池研究追蹤的股票型高股息ETF績效表現耀眼。在獲利滿滿之餘，我們對此有幾個反思，也提醒未來的幾個機會與風險。
日期：2023-11-29
為期三天的金融博覽會圓滿落幕，今周學堂舉辦的理財演講與專家諮詢活動獲得好評與熱烈響應，我把投資人問我的問題，做一個整理，希望對訂閱戶日後的投資有所幫助。
日期：2023-11-27
11月23日周四下午的侯柯郭三方會談，當國民黨總統參選人侯友宜公開唸出民眾黨總統參選人柯文哲私傳簡訊的那一刻起，藍白已經徹底撕破臉，分手擂台後的各種預告、貼文、記者會都只是徒勞無功的過場，繞了一大圈後回到原點，侯、柯各自歸位。11月24日周五上午11點，侯友宜搭檔中廣董事長趙少康，國民黨開啟「本土藍+戰鬥藍」模式應戰，意在將選戰加速拉回到藍綠對決。至於柯文哲搭吳欣盈，看起來在「性別、年齡、背景」多少有互補性，但吳出身金融世家，本來就是民眾黨一手拉拔出的政壇素人，這樣的備選牌能開拓多少新票源可想而知。
日期：2023-11-24
2023年年底將屆，對自己投資里程過程做了一番反省，有一些粗淺心得與訂閱戶分享。先說結論：「我認為，投資理財過程中，100萬元是最重要的門檻，500萬元則是最重要的里程碑！」這兩個目標達成了，靠投資致富的藍圖大勢底定。
日期：2023-11-24
(1840不斷更新)民眾黨主席柯文哲、獨立參選人郭台銘正式宣布結盟，並邀請國民黨參選人一齊參與，周四（11/23）柯郭先後抵達台北君悅飯店，等著人在馬辦的侯友宜前來碰面。郭台銘豪氣包下飯店多間套房2天，為了在野勢力整合準備進行「挑燈夜戰」，現場還擺出計時器。前總統馬英九、國民黨主席朱立倫以及侯友宜在16:40到場，不過直到17:10還未見郭台銘與柯文哲到直播會場。由於等待多時、加上最終只有侯柯郭3人可以上25樓「2538房」談下去，讓國民黨智庫副執行長凌濤拿起麥克風狂酸郭辦發言人黃士修，讓場面一度尷尬。郭台銘與柯文哲在17:15抵達現場先大合照後，由郭台銘先發言。他說是美國感恩節，今天是個好日子，馬前總統見證他與曾馨瑩的婚禮，且也在馬前總統的見證下，自己捐出9成財產。郭台銘說自己和團隊花了6個小時製作出昨天發布的那張表，他和侯友宜通過20多通電話：「侯市長非常誠懇邀請我當桶箍，讓我當老大，促成藍白郭，這是我人生的里程碑，我非常感謝馬前總統和朱主席一起來，雖然跟一開始說的不一樣，所以樓上我臨時趕快準備椅子，本來只有３個位置，趕緊重新整理房間，怠慢了馬前總統很抱歉」。郭台銘說，談的過程需要一點私密性，但是絕對會有錄影，「今晚可能要挑燈夜戰，若大家有好的結果，主流民意期望的，今天3人走出門還5人走出門，不知道，對不起，但要請馬前總統先休息一下」。郭台銘邀馬英九發言時，馬英九只說自己是見證人、不發言。而後郭台銘說，「先要釐清今天是政黨協商或者是三人協商，如果是政黨協商那我就退出」。侯友宜強調，君悅飯店樓上開了小房間這樣不適宜，就像他到郭董家如此也不適宜，馬前總統絕不會到小房間，這不適宜總統身份。不過侯友宜說，既然是柯主席說要公開透明，面對這次藍白、郭董也好的大整合，就在這把6點講清楚，現在多一個郭當見證人，郭、馬都是「桶箍」，大家就在現場，讓媒體記者看大家如何團結。直到6點，三方還在討論是要在會場談、還是上樓去談。在藍白雙方等待郭台銘暫時離場過程中，擔任主持人的黃士修突然拿起麥克風提及說要談一下5月的民調，未料朱立倫聞後動怒表示「千萬不要侮辱5月的民調！每份民調都是真實、經得起考驗的，用污衊的方式絕對不對。」接著藍白郭三方幕僚在現場起爭執，隨後馬英九、侯友宜與朱立倫因此決定離開談判現場，讓原定要「挑燈夜戰」的「藍白郭」三方會談恐怕提早不歡而散，隨後郭台銘也回到記者會現場發表意見。郭台銘表示「太陽明天依然會升起」，他們本來希望能漏夜長談，能有個結局，但很不幸今天大家這樣公開討論，上統計學的課，仍需要時間對中華民國前途、台灣未來、年輕人、社會未來有所結論。柯文哲則向在場媒體表示抱歉，說這裡本應是很嚴肅的場合，但他重申仍希望推出最強候選人組合，從始至終邏輯都是如此。在馬朱侯都離開君悅飯店後，國民黨也發出採訪通知，在19:30在中央黨部召開記者會。
日期：2023-11-23
絕大部份投資人看公司首重獲利，往往劈頭就問，今年稅後淨利多少？EPS幾元？殊不知，損益表表彰的淨利與EPS其實是相當表相的，大家看《存股助理電子報》兩年多了，該進化了！這期就來探討「營運現金流」的奧義，以我自己而言，我認為營運現金流是未來獲利良窳的先行指標。
日期：2023-11-22
一九四八年五月十四日，本古里昂宣布國名「以色列」。第二天，阿拉伯七國聯軍對以色列開戰。除號召全球猶太人，本古里昂也向住在拿撒勒的「德魯茲人」尋求合作，雙方從此並肩作戰至今。
日期：2023-11-22
民眾黨總統參選人柯文哲將在周三(11/22)派出總幹事黃珊珊領表，最快週四(11/23)登記參選，在與無黨籍總統參選人郭台銘會面兩次後，國民黨與民眾黨的「藍白合」似乎已經沒有「侯柯配」選項。局勢演變至今，侯友宜競選辦公室突然發出採訪通知，在周二（11/21）下午4點舉辦記者會。侯友宜在記者會上公開強調11/15協商當天，完全「沒有談到6%的問題」，因此不應繼續以此事污衊所有在場者的人格，並隔空喊話「要合作就要講事實」。侯友宜也提出解決方案，希望藍白雙方回到協商桌上「走完最後一哩路」，由柯文哲派兩名專家學者，國民黨主席朱立倫、前總統馬英九各派一名，來「2對2」公平討論。侯友宜接著說，可透過全程公開直播的方式，將當初的9份民調通通攤開來審視，既然要政黨協商，就要有公平原則，「誰贏就當正，誰輸就當副」。對於侯友宜喊話，柯文哲周二（11/21）傍晚出席李有宜競選總部成立大會受訪表示，他們明（22）日早上會開記者會處理，但也質疑如果統計專家都看過了，「科學就是科學」，統計資料就是統計資料，「哪可能多讀兩次結果變不一樣？」對於侯友宜出招，柯文哲表示當然是能夠在野整合當然是盡量整合，「我們也一樣釋出善意」。對於統計專家各派兩名的建議，柯文哲僅回應除非第一次的統計專家不入流，不然一般具一定水準的統計專家，「難道上次統計不行，再次統計就會起來嗎？」對於藍白合再度出現曙光，據媒體報導，國民黨文傳會主委林寬裕說明中常會可能延緩召開，黨內確實正討論各種可能方案，但尚未確定時間。至於確定開會時間，將視柯文哲回應而定。
日期：2023-11-21
隨著第3季財報出爐，我們下修捷敏KY(6525)的2023年EPS期望值，同時上修億光的EPS期望值，藍天則維持不變。
日期：2023-11-20
