出道多年,以細膩演技深植人心的張鈞甯,除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」,始終如一的好身材,更是讓人嘖嘖稱羨!讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的?其實,張鈞甯在多次受訪時就曾提過,自己保持身材的秘訣除了大量運動外;關鍵就在於,養成不吃生冷食物,以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過,這樣的方法真有助瘦身嗎?且聽專業營養師怎麼說!
日期:2019-04-18
5月報稅即將到來,今〈2019〉年除了要關注股利所得課稅二擇一、每人基本生活費、免稅額和標準扣除額調高等新制,財政部國稅局和會計師也提醒民眾,申報綜合所得稅時,千萬要避開以下常見的6大錯誤,以免除了補稅之外,還可能被處以罰鍰。
日期:2019-04-09
在台灣擁有2100萬用戶的通訊軟體LINE已經成為大家生活的一部分,也是假訊息傳遞的最主要工具之一,有鑑於此,LINE與行政院、各大查核機構合作,祭出3招打擊假訊息;專家也以「疑、想、查、問、戳」五字訣教大家對抗假消息。
日期:2019-03-28
近期台灣各機場皆出動檢疫犬,加強防堵非洲豬瘟,然而,高雄小港機場9日卻傳出陳姓移民官,因對狗有恐懼,竟出腳踹了2歲的檢疫犬Jenna,消息曝光引發外界撻伐,動保團體更要求嚴懲。對此,移民署回應,陳姓移民官今(14)確定調職,檢疫犬Jenna則因受到驚嚇,暫時休假接受獸醫治療。
日期:2019-02-14
許多人工作忙碌,三餐不定時、壓力大,常下班後來點宵夜「小確幸」,日前陸媒報導,一名28歲的王姓男子,一年至少有200天都會吃宵夜,沒想到卻被醫生告知罹患胃癌末期,王男父則表示,早就叫兒子戒掉吃宵夜的壞習慣,沒想到仍釀成悲劇。不過,吃宵夜真的會導致罹患胃癌嗎?衛福部國民健康署也做出說明。
日期:2019-02-13
「名模被查出漏報薪資所得」、「點了一份蘿蔔糕後,再加一顆蛋沒開發票,早餐店遭國稅局記點」、「夫妻離婚後,申報綜所稅時,仍申報另一方為扶養親屬,被國稅局要求補稅並加以處罰。」過去國稅局查稅時,發現漏報的情形層出不窮,其實,民眾除了留意報稅細節之外,會計師表示,透過一些小撇步也能讓你合法節稅。
日期:2019-01-31
當了一輩子的國中體育老師,退休後竟能累積上億元身價,林上仁的熟齡生活令人欣羨;但這樣的財富境界,其實不是他拚搏半生的夢想目標,「我是體育人,這或許是一種本能,我好勝,且樂於接受挑戰!」
日期:2019-01-30
腸道不僅是消化、吸收及排泄的器官,你可知道人體高達7成的免疫細胞都集中在腸道,腸道除了是消化器官,也是人體最重要的免疫器官,可以這麼說:「腸胃好,免疫力就好。」
日期:2019-01-18