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更年期易心肌梗塞猝死?國健署提醒:每天做對5件事,遠離心血管疾病
健康

更年期易心肌梗塞猝死?國健署提醒:每天做對5件事,遠離心血管疾病

天氣急遽寒冷,是心血管疾病的好發時節,尤其是更年期女性,也是高危險族群,千萬別輕忽!根據衛生福利部106年死因統計,心臟病高居女性死因第二位,若再加上高血壓、糖尿病等血管相關死因,心血管性疾病年奪2萬4105名女性性命,號稱「隱形殺手」。由於女性在更年期前有荷爾蒙保護,輕忽預防重要性,再加上罹患心臟病的症狀與男性不同,往往不以為意,其實,心血管疾病已悄悄找上門卻不知。

日期:2019-05-20

為何畢業後開同學會,永遠有人缺席?也許,他只是不想被找到...
情感關係

為何畢業後開同學會,永遠有人缺席?也許,他只是不想被找到...

「終於找到你了!你知道嗎?全班同學都在找你…」「找我?找我幹嘛?」

日期:2019-05-20

忙於採蜜的蜜蜂,無暇在人前高談闊論
理財

忙於採蜜的蜜蜂,無暇在人前高談闊論

沒有人會喜歡浮於表面卻沒有實際能力的人,你不喜歡,為什麼自己還要去做這樣的人?道理你都懂,你想要過什麼樣的人生?

日期:2019-05-20

在職場上,千萬不要做個可有可無的人
職場

在職場上,千萬不要做個可有可無的人

在職場裡,不是你耍點小聰明就可以,也不是你跟上司交情深就可以,你需要有真正的本事或專業技能。實在不行,你就去拚一拚,努力和認真,用你的上進心來刷存在感,都是好的;最忌諱的就是本領不高,卻處處討清閒。

日期:2019-05-20

尊敬教我的事:因為懂得無常,珍惜對方的真實,共度日子是快樂
最新觀點

尊敬教我的事:因為懂得無常,珍惜對方的真實,共度日子是快樂

「尊敬」的英文是respect,意指「看著對方真實的模樣」,源自拉丁文的「respicio」,意指「看」或是「檢視」。我們在日常生活中經常忘記要「檢視」,例如「這個人對我而言是無可取代的。」「我和你現在雖然一起生活,但總有一天分離的日子會來到。」「所以在此之前,我們要好好把握,融洽地度過每一天。」等等,都是檢視。

日期:2019-05-16

還有4棟大樓要蓋  中華郵政工會:沒人敢再負責  不排除罷工
政治社會

還有4棟大樓要蓋 中華郵政工會:沒人敢再負責 不排除罷工

中華郵政智慧物流中心招租標案今(16)日持續延燒,在前總經理陳憲着直指事件有「政治力介入」後,中華郵政工會成員也因自覺成了政治鬥爭祭品,前往行政院前抗議、遞交陳情書,要求行政院在15天內給回應,否則不排除發動一系列抗議活動甚至是罷工。

日期:2019-05-16

與父母相伴的最後時光,我選擇放下:向過去說再見,美好關係就能從頭再來
最新觀點

與父母相伴的最後時光,我選擇放下:向過去說再見,美好關係就能從頭再來

親子之間的關係如果一直很好,子女必須照護父母時會比較順利。然而,能常保親子關係良好的人並不多,與父母累積了許多不愉快的子女,對雙親的感情往往十分複雜,當父母需要照護時,子女是被迫重新面對雙親的。

日期:2019-05-16

從月領21K,到用「4本帳」存下三桶金!她45歲擁千萬身家:5年後就要退休
幸福熟齡

從月領21K,到用「4本帳」存下三桶金!她45歲擁千萬身家:5年後就要退休

Mia是平凡的上班族,22歲出社會時月薪才21K,靠著跟會、勤記帳,30歲前買下一間房子自住,再花10年還完貸款。隨著年資漸深、薪資不斷往上攀升,她奉行每天花費不超過500元原則,靠4本帳、再存下3桶金。45歲的她沒有富爸爸,用雙手攢下千萬元身家。

日期:2019-05-16

她管理、資工雙主修 搭配英語力闖出國際
個人成長

她管理、資工雙主修 搭配英語力闖出國際

「一切都是看你有多想要!」為了學習甘願犧牲玩樂與睡眠的連蔚瑄說,其實自己過去也曾逃避念書,是因為玩社團、跑活動,才找回學習的意義。

日期:2019-05-16

WeMo 共享電動機車創辦人:中年創業…我在麥肯錫、英特爾工作所學到的事
職場

WeMo 共享電動機車創辦人:中年創業…我在麥肯錫、英特爾工作所學到的事

我在英特爾與麥肯錫學到的經驗,就是從一開始就要很透明地跟大家講公司的實際情況。讓大家有相同的資訊與目標,知道怎麼一起努力往前走,然後我們就都有 Delivered on Promise,這才是關鍵,福利、願景這些事情,只能騙一次、騙一年,公司還是要忠實呈現現況,以及一直進步。

日期:2019-05-16