難得有個空閑的夜晚，得以撥冗出席好友數個月前就邀約的聚餐，晚宴間氣氛相當輕鬆歡樂，笑聲不斷。晚餐過後，剛好順路與老友Sophie一起走去捷運站，順便消化滿肚子美食。
日期：2018-08-06
如果你沒有覺察到自己生活中的慣性，那麼通過七七四十九天，或者起碼七七四十九分鐘，甚至七分鐘，把自己內在的習慣或者對某件事情的期待放下，你就會變成一個用心若鏡(內心像明鏡一樣，客觀地反映事物)的人，這就叫作心齋。
日期：2018-07-23
本期封面故事之一，我們談「自控力」。理論基礎是來自心理學所謂的「外控」、「內控」型人格之別。簡單說，外控者認為事情的結果受制於外部環境，自己往往無力回天；內控者則多少帶有「人定勝天」的氣魄，相信自己的努力可以改變結果。
日期：2018-07-12
逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」這種困境，經常會因為手足之間的身份落差而變得更加嚴重。造成身份落差的因素，包括有經濟能力、社會地位，有無自己的婚姻或家庭。另一個因素，則是父母在孩子年幼的時候，對待孩子的不同方式，也可能間接導致這樣的現象。
日期：2018-06-17
因為不知道要如何與被照顧者相處，不清楚病程的發展、不了解怎麼去消化照顧歷程引發的各種情緒，照顧者常常會像品泉有快要失控的無助感，或是覺得也很想像蘭新一樣哭著說出來：「再這樣下去，我也快要憂鬱症了！」
日期：2018-06-17
大家都知道 Howard Schultz 是如何將星巴克變成「咖啡王國」的。但是，很少人知道，在美國有一位創業家，也成功的將「法式麵包」變成「烘培王國」。他就是 Ron Shaich，讓我們來看看他的成功故事。
日期：2018-06-12
外頭熱慘了，毒辣的烈日惡狠狠地在政大體育館前的綠草皮上照著，曬出整片油油亮亮的光澤，年輕的學生們卻甘願穿著肥大、黑色的吸熱長袍四處走逛，頗有想以熱情與太陽互別苗頭的氣勢。
日期：2018-06-10
