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102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣
退休

102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣

編按:本書作者堀野智子,今年剛過完102歲生日,她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員,做業務已61年,2023年,她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」,並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好,102歲的她,沒生過大病、健康數據正常,也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣,關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動,以及規律生活。活到百歲雖很開心,但多數親友都離世,獨處時間變多,她總告訴自己:凡事不往壞處想,每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼,健康最重要。

日期:2025-08-04

電視台女高層被資遣告白:升主管那天,就預感「撐不到退休」...55歲學芭蕾才領悟,人生蹲越低、跳得越高
情感關係

電視台女高層被資遣告白:升主管那天,就預感「撐不到退休」...55歲學芭蕾才領悟,人生蹲越低、跳得越高

編按:本書作者申藝莉是韓國JTBC(韓國電視臺)首位女性高層主管,從報社記者到電視記者、主播到製作人、再到總監,在33年職涯中累積輝煌成就。然而,她無預警收到離職通知,身為不折不扣「工作狂」的她,卻意外平靜,決定挑戰長期列在心願清單上的芭蕾。55歲上第一堂芭蕾課,她學「plié」(屈膝動作)聽著關於跳躍和落地的說明,心頭五味雜陳,甚至激動到想哭,她也領悟到,這不只是舞蹈動作,更是人生哲學:「壓得越低、才能跳得高」。

日期:2025-07-30

出國刷信用卡必看!店員問你結帳要用「台幣還是日幣」...按錯1個鈕,被坑4%匯差!3招避開DCC陷阱
美食旅遊

出國刷信用卡必看!店員問你結帳要用「台幣還是日幣」...按錯1個鈕,被坑4%匯差!3招避開DCC陷阱

編按:您是否曾在國外刷卡時,刷卡機跳出「台幣」和「當地貨幣」兩種選項,而店員「好心」建議您選擇台幣結帳?小心!這可能就是讓您在不知不覺中被多剝一層皮的「動態貨幣轉換(DCC)」陷阱!許多人以為選台幣能省下海外手續費,或方便計算,但實際上,DCC會讓店家透過收單銀行,以極差的匯率先將外幣轉換成台幣請款,導致您的實際支付金額遠高於正常刷卡。選擇台幣結帳可能多付出高達4%的費用,甚至影響信用卡回饋。機票達人蓋瑞哥建議,刷卡時務必掌握黃金原則:永遠選擇「當地貨幣」結帳!結帳時該怎麼說,才能避免踏入DCC陷阱?

日期:2025-07-30

102歲婆婆還在工作!39歲家庭主婦變身銷售冠軍,靠「愛聊天」熱賣61年,收入是公務員先生3倍的秘密
退休

102歲婆婆還在工作!39歲家庭主婦變身銷售冠軍,靠「愛聊天」熱賣61年,收入是公務員先生3倍的秘密

你現在是否做著自己真正想做的工作?我至今還在工作(今年102歲),在60年以前就很喜歡的化妝品品牌POLA,擔任銷售業務。直到現在,我還是會參加新產品的研習和讀書會。這些時候,我會從家裡搭車,到距離7公里外的營業處。自從我第一次用POLA化妝品,當下就想:「我可以做什麼工作,讓更多人知道這麼好用的東西。」

日期:2025-07-28

滙豐銀行攜手博幼基金會  為偏鄉學童領路  培養未來競爭力  滙聚夢想勇往直前
金融

滙豐銀行攜手博幼基金會 為偏鄉學童領路 培養未來競爭力 滙聚夢想勇往直前

在數位資源豐沛、應用發達的時代,偏鄉弱勢孩子擁有更多翻轉命運的機會,仰賴大人們啟發引導。十六年來,滙豐(台灣)商業銀行(以下簡稱滙豐)攜手財團法人博幼社會福利基金會(以下簡稱博幼),持續扮演領路人,以活潑多元的方式啟發偏鄉孩子,七月廿三日更在基隆市仙洞國小舉辦「達人領路 夢想滙聚」活動,寓教於樂開啟下一代築夢踏實的人生旅程!

日期:2025-07-28

58歲水電師傅炒股大賠300萬,再踩7%高息投資保單陷阱、錯失0050:人終究靠自己覺醒才能提早退休
理財

58歲水電師傅炒股大賠300萬,再踩7%高息投資保單陷阱、錯失0050:人終究靠自己覺醒才能提早退休

上星期,因為家中浴室有點問題,請了水電老師傅過來。這位老師傅也算是很熟悉了,蠻親切的一個老實人,大概58歲左右,中等身材偏瘦一些,白髮也很多了,帶著度數蠻深的眼鏡,看起來鏡片有點厚度。

日期:2025-07-24

價值創新  驅動未來
科技

價值創新 驅動未來

從晶片、智慧製造到零售物流,從石化高值、邊緣運算到低碳鋼構,工研菁英以創新開拓新局,用價值驅動未來。

日期:2025-07-22

在中國投資,風險比你想像的還高!在忽視「民主」和「法治」的國度賭博,是投資人的最大錯誤
聰明理財

在中國投資,風險比你想像的還高!在忽視「民主」和「法治」的國度賭博,是投資人的最大錯誤

國際投資的基本邏輯,是提供更大的投資池。加拿大和英國的上市股票比美國還多,百慕達、澳洲、香港和新加坡也是如此,更不用說其他英語系國家了。海外投資確實可以實現更大的資產多元化,但隨著企業逐步全球化,其中的一些優勢已逐步減少。國際投資也增加了一系列風險,特別是在發展中國家,外國小額投資人的權利往往缺乏保障。

日期:2025-07-22

寫出爆紅文章的關鍵是「標題」!5大下標訣竅,讓你的文章自帶點閱率!
個人成長

寫出爆紅文章的關鍵是「標題」!5大下標訣竅,讓你的文章自帶點閱率!

寫任何一篇文章,都必須先寫好標題,再寫內容,標題是讀者對文章的第一印象,同時也是文章價值點的提煉、價值觀的體現。

日期:2025-07-22

相識36年,昔日統一老戰友趙堃成:徐重仁絕非被污指的「資方」,頂多是高薪打工仔
政治社會

相識36年,昔日統一老戰友趙堃成:徐重仁絕非被污指的「資方」,頂多是高薪打工仔

關稅仍在積極協商中,不要傷害台灣談判的能力,後果大家必須共同承擔。

日期:2025-07-22