研究者很早就知道，退休的人在健康上比同年紀但還未退休的人差，他們得心血管疾病如心臟病或中風的機率高了百分之四十，血壓、膽固醇和身體質量指數（body mass index, BMI）都升至不健康的高度。
日期：2019-11-26
聽到加工食物，你是否也覺得「這好像很不健康」呢？可是，我們不會一天到晚在廚房忙進忙出，也不是都有個後院小菜圃或雞舍能吃到最新鮮最原始的食物，甚至不太能每天上街採買新鮮蔬菜或肉品。因此我們必需承認，我們能採買到的食品，或多或少都是經過加工處理的。
日期：2019-11-25
無論是臺灣還是中國，在面臨開發中國家轉型至已開發國家的過程，都可以說是「軟著陸」，經濟成長率都不至於驟降，但印度可以說是「失速」階段。
日期：2019-11-25
「拿A、K不賭是棒槌」，開局一手好牌賺錢機率自然增加，可惜目前台北股市不是一個優質的起手狀態，軋空動能偏弱，所幸結構上健康無虞，但漲幅已高又屬高價股範疇的權值股，現階段不適合介入，反之台泥、廣達以及日月光投控等個股值得留意追蹤。
日期：2019-11-25
編按：慢性發炎很可怕；你所聽過的一些重要疾病，包括癌症、糖尿病、心臟疾病、關節炎、憂鬱症、乾癬、阿茲海默症等，都與慢性發炎有關。慢性發炎怎麼造成的，又該怎麼避免慢性發炎？
日期：2019-11-22
親愛的，這些在關係中相處，已經有效引起你恐懼、焦慮與強烈自我懷疑的行為，就已經不是簡單「脾氣暴躁」的問題，長期下來是具有強烈傷害性的，而你是可以在好好檢視自己與關係後，為自己成長的。
日期：2019-11-22
在台灣，有一群人正賣命地守護著我們的山林，他們必須要走入深山、踏進未知的森林，幫我們記錄下樹木的成長、野外生態的變化、種植新的樹木，甚至還要徒手幫我們抓山老鼠，面對一次次生命的危險，他們是「森林護管員」。
日期：2019-11-21
20191121編按：數萬名投資人持有的富邦VIX（00677U），近日股價劇烈波動，投資人恐慌性大舉殺出，溢價一度飆破三成，據最新估計，富邦VIX淨值已逼近3元大關，恐怕不久會觸及2元的下市門檻。本文為股海老牛於今年7月14日撰文，提醒投資人買進VIX ETF的相關風險。
日期：2019-11-21
