運動有益身心健康，大家都知道，但若身體、四肢有急性外傷、扭傷或挫傷等，此時拉筋、做運動，恐造成身體二度傷害，建議搭配中西醫治療，待痊癒再進行運動。
日期：2020-12-09
一九七五年三月二十七日，丹佐．華盛頓被預言：「你將周遊世界，將聲音傳給千萬人。」他曾迷惘，不知道前途在哪，偶然之下踏入演藝之路進而功成名就，就只靠那句無心的鼓勵！
日期：2020-12-09
臺東是最好的風土舞台，從沃土上冒芽，配合節氣、順應自然，每一位參與者皆是醞釀臺東風土味的麴菌，在這片土地上發酵，隨時間成為滋味醇濃的釀。
日期：2020-12-09
來到基金會採訪這天，精神奕奕的「南哥」穿著整齊地與我們打招呼，一身黑白格相間襯衫，看起來特別有精神。不仔細交談觀察，或許不會注意到，他其實是朝興基金會的資深老憨兒。從流浪到成長，阿南花了18年，今年的他已經52歲了。
日期：2020-12-09
縱然全世界被3C、5G、AI等各種科技勢力所主導，但人類的生存本質仍然透過身心感官去體驗文化內容的精神養分，當藝術真的無所不在地環繞在我們身邊，臺東將成為所有人身心靈的充電站。
日期：2020-12-09
活得好比活得久，更需要做好準備。信託專款專用的特性，能夠協助老後的理財規劃、安養金運用與子女保障，並避免意識不清時，財產被不當挪用。
日期：2020-12-09
眾人最害怕的事情是什麼呢？是「錢花完，人還沒死」，缺錢通常是人們最常見的困境，大家都想要錢，但錢又好像沒那麼好賺，怎麼想好像都沒辦法賺夠錢？我們該怎麼辦呢？ 或許大家會說：靠投資！但怎麼投資呢？好像也沒錢投資？ 你的心聲，經濟學家都聽到了，他們致力一生都想為大家找到一種「風險變小，報酬提升」的投資法。 兩位作者是耶魯大學教授，他們以諾貝爾經濟學獎得主保羅‧薩繆森的投資方法出發，提出一套不增加風險，卻可讓報酬提升50%以上的投資分配法，這套方法強調「時間的多樣化」，就是透過時間的長度來降低風險，並運用槓桿，取得比傳統方法高出50%以上的獲利。
日期：2020-12-07
臺北市匯聚全臺灣最好的人才，是未來跟全世界交流與競爭，非常重要的一項戰略資源，因此當疫情蔓延與5G商轉，跨國企業實施遠距管理、居家辦公比例大幅提升，臺北市政府產業發展局舉辦《臺北疫情後經濟轉型論壇》，特別探討首都人才培育策略，希望幫助年輕世代在數位時代找到立足之地。
日期：2020-12-07
新北市五股區更寮國小12月5日舉辦校慶運動會暨老舊校舍整建工程啟用典禮，新北市長侯友宜親自蒞臨主持，全校親師生、校友及社區民眾以各國嘉年華活動創意裝扮進場，會場充滿辦喜事的歡樂氛圍。在市長敲鑼聲及學生以各國賀詞祝福聲中，以「科技、創新、人文、美學」為主軸的14公尺彩帶自樓頂由天而降，正式啟用新建教學大樓及多功能活動中心。
日期：2020-12-07
前「香港眾志」秘書長黃之鋒、主席林朗彥、以及成員周庭，被指控去年涉嫌參與反送中，遭港府判刑；翌日，壹傳媒創辦人黎智英，除了《港版國安法》的多項指控外，還被另開一案，以詐欺罪起訴。聞訊，國際社會湧現聲援浪潮，美國國務卿邁克·蓬佩奧（Mike Pompeo）公開發表聲明，批中國政治迫害。不過，中華亞太菁英交流協會秘書長王智盛分析，中國就是看準國際正處於權力真空時期，對香港議題僅能以呼籲表態，趁勢測試美國與其他強權的態度，並拉高未來經濟、貿易談判籌碼。
日期：2020-12-04
