編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。
日期：2025-08-06
身為父母，我們往往先以孩子的成就，定義自己身為父母的成功與否，接著，再以孩子是否「孝順」，評斷自己一生的付出是否值得。
日期：2025-08-06
台電與美國電力研究院（EPRI）攜手舉辦「數位轉型論壇暨低碳倡議整合會議」，聚焦探討AI資料中心設址就近電源的重要性，以及全球能源轉型趨勢等關鍵議題。
日期：2025-07-31
受到低壓帶及西南風影響，周一(7/28)雨彈狂轟中南部地區，嘉義縣、台南市等多縣市都出現淹水情形。根據氣象署資訊，中南部入夜雨勢將再加劇，直到周三(7/30)降雨情況才會緩和。只是災情過後，要留意的是「風災後的隱形敵人」。醫師黃軒就提醒，要留意3大隱形敵人所帶來的11種疾病，包括登革熱、屈公病、類鼻疽等。其中霍亂、登革熱、日本腦炎、破傷風這4種「嚴重恐致死」，他也提出6大因應風災過後的防疫措施。而疾管署副署長羅一鈞也說，今年類鼻疽個案已累計27例，為歷年新高。他提醒，颱風後1個月內為類鼻疽高峰期，民眾需提高警覺。
日期：2025-07-30
亞洲資產管理中心高雄專區週二（7/22）舉行揭牌典禮暨高峰論壇，在金管會主委彭金隆的積極推動下，在揭牌典禮上有接近50家金融機構董總前來共襄盛舉。彭金隆在致詞時期許，在金管會幫忙點火後，希望各家金融機構能把火燒得更旺；對高資產客戶來說，更希望達到「在高雄就可以做了，為什麼要飛新加坡？」的理想境界。
日期：2025-07-22
「喬山健康科技」（1736）創立於1975年，今年適逢50週年，從健身器材龍頭跨足健康器材龍頭，不但拓展強化健康事業版圖，更持續深化提供客戶端更多元服務，旗下日本按摩椅市占率第一品牌-FUJIIRYOKI，更是全球金字塔頂層客戶的首選。
日期：2025-07-21
「我從沒想過自己能五點準時下班，這是老天爺給我的禮物，要我別再玩命，雖然現在公職的薪水跟科技業不能比，但我沒有後悔，看著以前老同事依舊奮戰著，我很感恩還有命，陪著兒子成長。」
日期：2025-07-21
關稅是國家的眾人之事，不是一黨之私。台中市長盧秀燕應林伯豐之邀，到三三會演講，這回她不是談台中市政，而是直指關稅，這是她參選黨主席的起身炮，也是競逐大位的初試啼聲。
日期：2025-07-18
永續是當前全球重視的時代課題，也成為未來資本市場投資與融資服務的規範之一。因此，投融資有必要支持經濟、環境與社會三方共好，但金融業是否真的感受到這股趨勢？
日期：2025-07-09
中央銀行周四（6/19）召開第二季理監事會議，在會後記者會上，央行總裁楊金龍照例在說明完理監事決議內容後，開放讓媒體「問好問滿」。談到後續是否有降息可能，楊金龍並未鬆口，但他表示今年下半年經濟不確定性較高，若通膨率下來、經濟不好，央行當然會關注降息對房事的影響。對於媒體詢問央行是否有「預防性將息」的討論，楊金龍明確否認，但強調「若明年經濟明顯惡化，才可能討論，但目前無此共識。」對於第七波房市管制已開始奏效，是否接著可能放鬆管制？楊金龍表示目前措施雖開始奏效，但目前不動產貸款集中度仍偏高（37.15%），因此要等9月再議，目前暫無放寬計劃，若房價持續上漲，不排除加碼，但若指標有下來，第八波就沒必要。有關匯市部分，楊金龍再度向進出口商、外資甚至媒體喊話，認為這三者都是匯市中的關鍵角色，盼能協助央行穩定外匯市場，避免引發「預期心理」、「羊群效應」，「否則湖面都快平穩了，但即使是一塊小石頭仍揮激起漣漪。」
日期：2025-06-19
