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郭婞淳奪銅!「舉重女神」連3屆拿牌...從傷勢低谷再站起,17歲戰到30歲的大滿貫選手:多想要就多強大
2024 巴黎奧運

郭婞淳奪銅!「舉重女神」連3屆拿牌...從傷勢低谷再站起,17歲戰到30歲的大滿貫選手:多想要就多強大

巴黎奧運舉重女子59公斤級比賽今(8/8)晚間9點登場,「舉重女神」郭婞淳抱傷力拚衛冕金牌。最後郭婞淳以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤進帳銅牌,舉重女神連3屆都拿牌!郭婞淳一開賽展現良好的狀態,抓舉項目第一把就追平上屆抓舉項目的103公斤,第二把105公斤稍為有點疏失,不過在第三把順利舉起,抓舉項目暫居第四名。到了挺舉項目,第一把雖舉起130公斤,但被裁判判定試舉失敗,第二把在極大的壓力下成功舉起130公斤,最後一把其實可以將數字往下調整,但郭婞淳的目標只有金牌,因此直接挑戰137公斤,可惜在最後上挺沒抓穩槓鈴,最後以抓舉105公斤、挺舉130公斤,總和235公斤拿下銅牌。郭婞淳從里約奧運奪得銅牌,東京奧運摘金,巴黎奧運是運動生涯第4次站上奧運殿堂。

日期:2024-08-09

建都會公園保留自然與反映民主的挑戰
職場

建都會公園保留自然與反映民主的挑戰

一八五三年七月二十一日,紐約議會通過《中央公園法》,歷時二十三年,紐約中央公園完工。占地三四一公頃、擁有豐富生態景觀,它成為熱門景點、世界城市公園典範,以及電影常見場景。

日期:2024-07-24

存股助理第512期︱股市大跌時的「三要」|股池更新
心法與觀點

存股助理第512期︱股市大跌時的「三要」|股池更新

今天(7月22日)台股加權指數收盤重挫612點,收22256點。趁著股市大跌,來場機會教育。我們來談談,股市大跌時,三件應該做的事。

日期:2024-07-22

家裡欠債3千萬如何翻身?他帶刀找黑道剁手談判,7年還清負債賺上億:理債第一原則「不要急著還錢」
理財

家裡欠債3千萬如何翻身?他帶刀找黑道剁手談判,7年還清負債賺上億:理債第一原則「不要急著還錢」

編按:《這輩子賺多少才夠?》作者、GoodWhale共同創辦人暨執行長 Will黃士豪,當家人欠債3000萬,他只能帶刀上門找黑道,剁手宣誓必定還清。從理債到理財,他學會理性計算的系統化投資法,如今成為資產破億的CEO,更幫助10萬人由「想要的人生」逆向打造「財富增長」計畫。

日期:2024-05-16

保健品不能替代正常飲食與藥物治療 多吃也不傷身?  別誤解健康食品
健康

保健品不能替代正常飲食與藥物治療 多吃也不傷身? 別誤解健康食品

許多民眾擔心吃藥傷身,那麼,標示為「食品」的健康食品、保健食品就比較安全?其實,保健品不具治療疾病的功效,吃多了對身體也會造成負擔。

日期:2024-05-08

減緩副作用、降低復發  中西整合圓滿照護 個人化精準調理  中醫固本助抗肺癌
健康

減緩副作用、降低復發 中西整合圓滿照護 個人化精準調理 中醫固本助抗肺癌

肺癌治療,無論手術、放療、化療、標靶或免疫治療等,都難免有副作用。若能用中醫輔助,不但可改善副作用、調養體力,幫助後續療程順利完成,更能降低復發風險。

日期:2024-03-20

提升生活品質,順利完成治療! 大腸癌化放療引不適  中醫輔助有奇效
健康

提升生活品質,順利完成治療! 大腸癌化放療引不適 中醫輔助有奇效

大腸癌發生率一直高居十大癌症首位,直至今年才退居第二。大腸癌治療包括手術、化放療等,易出現副作用,影響患者治療意願。透過中醫輔助調養,能減輕治療時的不適、順利完成療程。

日期:2024-02-21

總統大選塵埃落定》如何影響房市?賴清德能解決高房價痛點?張欣民:關鍵在今年的「囤房稅2.0」
房地產

總統大選塵埃落定》如何影響房市?賴清德能解決高房價痛點?張欣民:關鍵在今年的「囤房稅2.0」

擾攘數個月的總統大選終於塵埃落定,民進黨賴清德由副轉正繼續執政,接下來民眾除了關心兩岸及經濟議題之外,高房價仍是諸多年輕人最大的痛點,新總統、新政府如能解除此一痛點,相信一定可以贏得更多年輕人的心。

日期:2024-01-19

一吹風又癢又痛  難忍搔抓致反覆發炎   中醫解毒到活血  日常保溼助抗冬季癢
健康

一吹風又癢又痛 難忍搔抓致反覆發炎 中醫解毒到活血 日常保溼助抗冬季癢

一到冬天,皮膚經常乾燥到泛紅脫皮發癢,乾癢又刺痛。哪些常見原因讓皮膚乾癢反覆發作?中醫觀點又是如何治療?

日期:2024-01-17

便便是黑色的?先看看有沒有吃這4種東西!中醫師教你從4顏色簡易判斷:每週排便小於2次才算便祕
健康

便便是黑色的?先看看有沒有吃這4種東西!中醫師教你從4顏色簡易判斷:每週排便小於2次才算便祕

自我檢視脾胃健康的方法有很多種,其中,觀察自己排便的狀況是一個很重要的指標。中醫有「看便識病」的方法,就是依照排便的次數、色澤、粗細、形狀、氣味等等,來評斷患者的體質或疾病,也可以反映出五臟六腑、身體氣血是否通暢。

日期:2023-12-21