編按：有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。羞辱創傷，是我們教養文化裡，最沉痛巨大的傷害。 在童年，也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師，她知曉當年老師是為她好，但卻是這份為學生好的心意，讓羞辱創傷更被隱身，也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來，是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步；接著，自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段，讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠，慕姿心理師陪你一起走出來。
日期：2022-06-22
Denny只要聽到有人要丟東西，就會跑去撿回家。2、3年來，Denny家中的三房一廳堆滿雜物，東西多到沒有地方走路。
日期：2022-05-20
弟弟單身，收入略高於我，完全有能力買房子。而我有房貸要還、有兩個孩子要撫養，有段時間老公還待業，媽媽卻想方設法要我把存款拿出來『借』給她，幫弟弟付全額買房子...
日期：2022-04-06
儘管精神醫學上沒有「開工症候群」的診斷，但每當連假結束，總有民眾難以適應工作上緊湊的生活，該如何歡喜開工不憂鬱？
日期：2022-02-09
雖然已經發文呼籲過很多次了，但今天，我要正式向校園裡不合理的「罰抄」、「罰寫」宣戰，也要向只會拿「反覆抄寫」做為「懲罰」手段的師長宣戰！
日期：2021-12-23
突如其來的疫情，打亂了不少人的生活與計畫，也讓人們停下腳步，開始觀照起自己的內心。不管是塔羅占卜、動物主題餐廳、心理師駐點，甚至針對特殊族群照護服務的咖啡店，都嘗試在這個迷惘時代，給予人們撫慰療癒的力量。
日期：2021-10-07
疫情爆發緣故，過去2、3個月幾乎全國都在居家防疫，工作模式也轉變成WFH居家辦公；隨著待在家的時間變多，跟家人相處的時間也變長，彼此摩擦難免多一些，尤其親子間的溝通更是一大考驗。資深演員崔佩儀日前上談話節目淚灑攝影棚，悲訴「疫情讓她失去了一個兒子」，同住在屋簷下卻得不到對方的關心，讓她怨嘆自己很可悲，更不懂結婚的意義何在？
日期：2021-09-02
「從前的我是一位小公主，相當地『目中無人』，當然現在也是啦…。」極盡自嘲的一句話，出自全台首位視障諮商心理師朱芯儀口中，顯示出她對自己的身障身份早已坦然接受，甚至可說是毫無掩飾。對朱芯儀而言，「不管別人知不知道」，她內心早已接受如此獨一無二的自己，也因為走過中途失明的磨難，她才能做好諮商心理師的工作，帶領許多人走出生命的困境。
日期：2021-03-08
