編按：低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身？本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出，短期體重下降多是水分與肌肉流失，若碳水化合物攝取不足，身體會優先分解蛋白質，影響正常的代謝與健康，甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身，他建議：少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩，減肥卡關是輸給「厭倦感」，因此，有持之以恆的意志力和變化菜色，才能瘦得持久。
日期：2025-11-06
今周刊編按：家中有12歲以下小孩就能請外傭？一孩家庭請外傭何時上路？總統賴清德日前提及放寬育有1名孩子即可聘僱家庭幫傭，近日傳出勞動部規劃年底拍板宣布，並將就業安定費增加至8000元做為配套。勞動部長洪申翰周三(11/5)受訪時表示，目前仍在整體評估中，尚未決定方案也並沒有設定時間表。
日期：2025-11-05
今周刊編按：知名對沖基金經理，同時也是電影《大賣空》真實主角的Michael Burry再度出手！這次瞄準2家AI當紅公司，輝達（NVIDIA）與帕蘭提爾（Palantir Technologies）。根據旗下避險基金Scion資產管理公司最新監管資料，Burry已對輝達和帕蘭提爾建立做空位，此舉也惹毛 Palantir執行長Alex Karp，怒嗆：「這簡直瘋了！」Karp表示，Burry做空的2家公司「獲利能力極強」，稱Burry此舉本質是做空AI，「老實說我認為這是在操縱市場。我們取得了有史以來最好的業績，甚至不清楚他這麼做是不是為了平倉離場。這些人表面上標榜道德，但實際上卻在做空全球最優秀的企業之一」。放話若Burry最終錯誤的話他會一定慶祝。而這次也並非Burry第一次看空輝達。Scion在第1季曾披露，已幾乎清空所有美股持股，並買進針對看空輝達及部分在美上市中概科技股的選擇權。消息曝光後，輝達、Palantir 同天重挫，輝達11月5日盤後下跌3.96%；Palantir盤後則下跌7.95%。
日期：2025-11-05
日本京阪5日遊要多少錢？高雄和平國小畢業旅行只要5千元！行程曝光後引發民眾熱烈討論。一名自稱和平國小家長的民眾在社群平台Threads上發文，並曬出一張「日本大阪5日遊」畢旅行程表，旅遊地點包含京都、大阪、奈良、嵐山、六甲山滑雪場、環球影城、金閣寺等超人氣景點，而報名費只收新台幣5千元。民眾認為根本不可能用5千元玩京阪5天，也懷疑真實性；然而，和平國小校長林世偉出面證實貼文內容是真的，也說明因為這屆畢業生只有15人，為了給孩子一個難忘的回憶，在家長會長和顧問的贊助，把赴日旅費從4萬元直接下殺到5千元。對此，日本旅遊達人林氏璧仔細研究行程後給出6點建議，希望小朋友此趟關西行收穫滿滿，獲得一生難忘的回憶。
日期：2025-11-03
今周刊編按：筆電大廠華碩(2357)員工、中配錢麗，遭爆多次在公司內部主張「武統台灣」，還到處舉報同事與主管「支持台獨」。不只如此，還管理臉書社團「中華人民解放軍」，並發表相關爭議言論。對此，陸委會證實，早在8月25日函請移民署撤銷錢女的台灣身分與戶籍，改回單純的居留身分。對此她週四(10/30)晚間開直播，稱陸委會、內政部移民署與法務部調查局註銷戶籍的理由「牽強」、「斷章取義」。錢麗指出已提行政訴願，要大家一起站出來「反對台獨」，強調就算被註銷戶籍，仍可繼續使用勞健保，但員工股票部分可能受到影響，因此將於行政訴訟中向內政部請求損害賠償。
日期：2025-10-31
今周刊編按：日銀連6次沒調整利率，維持現行政策利率0.5%不變，日圓維持走弱格局，兌美元一度跌破154關卡，台幣兌日圓也出現甜甜價格，週五(10/31)上午11點左右，台銀現金牌告匯價出現「0.2032」，等於1元可換4.921日圓，銀行端換匯可能將會出現0.19字頭，再次來到相對低點。據《彭博社》調查，多位經濟學家都預期日本央行將在12月或明年1月升息，若想把握日圓甜甜價，可能得趁現在。旅日達人林氏璧直言，如果只是一兩年才去1次日本的話，其實影響不大，只要準備很基本需要用的現金，到日本選張好信用卡或是QR code支付方式即可。但如果常跑日本、有日圓消費需求的話，他也點出「7大建議」提供參考：1. 申請一個外幣帳戶2. 保存一部分的旅遊基金3. 不要貪心，覺得應該還可以再低而遲遲不換4. 分批換入，是避險的重要方式5. 可以參考，但不要太相信所謂匯率專家的預測6. 不一定要用現金。雙幣卡也是好選擇7. 準備多種支付方式分散風險
日期：2025-10-31
今周刊編按：川習會結束，全程只談了100分鐘，美國總統川普在空軍一號發表音訊談話，他形容這次會談「滿分10分有12分之高」，並與中國國家主席習近平「達成共識」，預計很快簽署協議。新華社也刊出習近平會談內容，他稱兩國經貿團隊就重要經貿問題深入交換意見，形成解決問題的共識，習近平說，經貿應該繼續成為中美關係的壓艙石和推進器，而不是絆腳石和衝突點。習近平說，雙方應該算大賬，多看合作帶來的長遠利益，而不應陷入互相報復的惡性循環。全文1200字通稿中未提「台灣」，川普結束會晤在空軍一號受訪時，也數次表示，兩人的談話未涉及台灣課題。
日期：2025-10-30
要討論川普（Donald Trump）如何看待台灣問題，不如回到問題的根本—— 川普究竟如何看待美國？他想解決美國的哪些核心問題？從這個更宏大的出發點，我們或許可以少一點無謂的憂心，也才能真正了解美國的戰略邏輯，以台灣——美國與世界重新連結的關係。
日期：2025-10-30
今周刊編按：美國總統川普結束日本行程後，亞洲行最終站前往南韓。除了10月30日備受矚目的川習會之外，也於29日與南韓總統李在明進行峰會。川普與李在明就貿易問題進行討論，南韓總統辦公室政策室長金容范說明，對等關稅將維持在15%，汽車及汽車零件關稅也降至15%。至於半導體關稅則不會高於台灣，並且將對美投資3500億美元。
日期：2025-10-30
美英聯手揭露柬埔寨太子集團跨國詐騙網，起訴首腦陳志，查扣逾一五○億美元比特幣。案件牽連中國公安與港澳賭場，震撼亞洲；各國高調圍剿，唯獨台灣反應低調，引發疑問。
日期：2025-10-29
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