編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，指出有些人即使到了6、70歲，思緒依然清晰敏銳，充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等，甚至大腦衰退。作者提出，大腦老化不只是年齡增長的結果，日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病，也可能牽動身心與大腦狀態。
日期：2026-10-12
今周刊編按：美國國際貿易委員會（USITC）於當地時間9日宣布，將針對「特定垂直供電系統、相關零組件及搭載相關技術的運算系統」啟動337調查，包括鴻海、台達電、廣達等20家企業皆被列為調查對象。對此，台達電(2308)率先發出聲明表示，將依相關程序積極因應維護公司權益，由於案件已進入法律程序，目前不便進一步評論，相關產品目前未受到影響。廣達也強調，公司高度重視智慧財產權，針對此次專利爭議調查涉及之零組件，將要求相關供應商妥適處理並積極因應，以維護公司權益；因案件已進入調查程序，不便進一步評論，相關產品與營運均未受影響。鴻海說明，本次調查目前未對本公司及相關企業之生產營運、產品出貨及客戶合作造成重大影響，將持續與客戶及供應鏈合作夥伴保持溝通。經濟部貿易署回應，337條款調查主要涉及AI相關產業，政府尊重美方程序，將持續展握最新進度並與涉案台廠保持聯繫，於必要時提供協助。
日期：2026-10-11
適逢台灣總統直選30週年，總統賴清德週六(10/10)發表國慶演說，以「臺灣 山巔之城，地上的鹽，世上的光」為主題，強調國家的主人是人民，自由民主與經濟繁榮相輔相成。面對全球威權擴張與經濟變局，賴總統宣示將透過務實治理、國防安全與科技創新，跨越政黨分歧與世代差異，共同為下一個30年的臺灣奠定永續基礎。賴清德說，人民生活是國家地基，明年起發放0到18歲每人每月5,000元成長津貼，並推動「長照3.0」與「百萬租屋家庭支持計畫」減輕育兒與安居壓力；同時將打擊詐欺指揮中心列為常設編組、嚴懲毒駕，並在安全專業與責任原則下務實評估能源選項。另外，也將堅持守護自由民主價值，面對中國軍事與灰色地帶施壓，持續推動國防改革、發展國防自主並建構全社會防衛韌性。賴總統強調強化自我防衛是為了「嚇阻戰爭」，堅持在對等與尊嚴的基礎上交流對話，絕不接受矮化。他也提到台灣展現了強韌經濟實力，全年經濟成長率預估創39年新高，人均GDP估達4萬5,332美元，台股指數更衝上4萬9千點，躍升為全球第四大股市，世界競爭力高居全球第四。「政府將加速推動五大信賴產業與AI基礎建設，落實加薪減稅、普發現金1萬元與提升社福津貼，讓全民共享經濟成果，國際上則以Taiwan Can Help精神深化性別平權與跨國合作，向世界展現良善力量」。
日期：2026-10-10
今周刊編按：民進黨台北市長參選人、立委沈伯洋先前曾揭露遭不明人士跟監，甚至在住家附近發現疑似裝有微型攝影機的機車，沒想到遭藍白酸「被害妄想症」。北檢調查後發現香港人士鞠覺賢、林慶涉嫌出資港幣9萬9950.09元（約新台幣36萬元），委託徵信業者鄭永津24小時跟監沈伯洋及妻女。北檢10/7偵查終結，依違反個資法起訴鄭永津等4人，並通緝鞠覺賢、林慶。北檢調查，徵信人員以微型攝影機、手機拍攝沈伯洋一家進出住所等影像，再透過Telegram層層回傳。北檢依違反《個人資料保護法》非法蒐集、利用個資等罪嫌，起訴徵信業者鄭永津、謝乙辰、江文鑫及侯凱瀚4人；其中對鄭永津具體求刑1年6月；至於鞠覺賢、林慶因已逃匿出境，檢方發布通緝。對此沈伯洋回應，當時他揭露後被鋪天蓋地的嘲笑，「有人說是行車記錄器、被害妄想，結果今天收到起訴書檢察官發現是境外敵對勢力委託台灣公司跟監我，並且裝設針孔還指定要拍我的女兒」；沈伯洋也說證明當時抹黑他被害妄想的國民黨民代、網紅全數翻車。沈伯洋話鋒一轉，「這個禮拜抹黑我發毒品的是有重複的一群人，知道國民黨立委，還在忙翻我的臉書」；沈伯洋也不忘反酸：「我今天又拿到優秀立委了第五次，目前得獎率100%！」律師陳君瑋則認為，本案涉及香港人士、台灣徵信業者等多人，且沈伯洋曾被中共列為「台獨頑固分子」，相關監控行為是否涉及境外勢力，應進一步從國安層次調查，單以《個資法》處理恐怕不足。
日期：2026-10-07
央行理事陳旭昇認為，當前升息的關鍵，不在於打壓景氣，而在於把過低的利率拉回正軌。把握景氣尚佳時機完成貨幣正常化，擺脫低利率陷阱，為未來風險預留因應空間。
日期：2026-10-07
今周刊編按：輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳女兒黃敏珊（Madison Huang），9月底在夏威夷完婚，三星電子會長李在鎔近日意外透露這個消息，引發關注，外媒也起底這位「黃仁勳女婿」Nico Caprez身家背景。據了解，黃仁勳女兒結婚對象Nico Caprez曾是瑞士滑雪國手，與黃敏珊同樣現年35歲，小倆口在就讀倫敦商學院時相識，加入輝達不到2年便升任全球AI基礎設施成長副總裁，負責Neocloud、資料中心及融資合作，業界更以「黃仁勳的軍師（Jensen’s consigliere）」形容他的角色，也有人形容他非常敏銳、工作投入，而且一天工作時間經常超過15小時。更受到外界注意的是，Nico Caprez和黃敏珊夫妻倆在輝達職位近年快速提升。有輝達員工表示，可以想像黃仁勳正在培養女兒與Nico Caprez，讓兩人在公司擔任重要職務。另一名員工則認為，輝達運作方式逐漸形成一種在美國科技公司中相當罕見的家族式管理模式。
日期：2026-10-07
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-10-07
僑委會委員長徐佳青被控將「公務行程」當作「家族旅遊」。對此，徐佳青週三（10/7）上午召開記者會請辭。她表示，針對近期外界與部分立委對其任職期間的相關質疑，自己決定主動請求行政及司法機關調查，並將全力配合、絕不迴避，也尊重最終調查結果。徐佳青強調，任職僑委會6年半期間始終依法行政，「全力以赴、問心無愧」。前客委會主委楊長鎮也在臉書力挺徐佳青，楊長鎮指出，指控者沒有任何徐佳青家人支用公帑的證據，趁著選戰打混仗，徐佳青只好先辭職為政黨止血，等查明真相，請問潑髒水的不肖政客會辭職嗎？
日期：2026-10-07
編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
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