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規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值
職場

鑽石為何比水貴?邊際效益解釋主觀價值

一八七六年一月三日,門格爾開始教導奧匈帝國王儲經濟學,他提出邊際效益解析價格由價值觀決定。他主張經濟應是動態變化,受個人選擇與市場狀況影響,是奠定奧地利經濟學派的核心人物。

日期:2025-09-17

首相兩強爭霸、日經指數創高  央行十月利率決策存變數  石破下台、政局未明  日股基金能買嗎?
國際總經

首相兩強爭霸、日經指數創高 央行十月利率決策存變數 石破下台、政局未明 日股基金能買嗎?

日本政壇再掀風浪,市場卻未出現悲觀情緒,反而提前反映新政府可能採取擴張性財政的樂觀預期。然而,股市已連番上漲,市場也關注日本央行在十月是否升息,投資布局須審慎。

日期:2025-09-17

公股積極加碼介入  大股東提前備戰 內鬥風波檯面化  國票金改選變數多
金融

公股積極加碼介入 大股東提前備戰 內鬥風波檯面化 國票金改選變數多

國票金控二○二六年將迎來董事會改選,經營權大戰卻提前瀰漫煙硝味。不僅大股東耐斯與旺旺集團發聲明互相控訴,官股近期也以未出席表態,各方角力日趨激烈。

日期:2025-09-17

幸福熟齡論壇/健康、生病不是二分法!黑岩祐治推「未病」:不求不死不病,活百歲仍神采奕奕
健康

幸福熟齡論壇/健康、生病不是二分法!黑岩祐治推「未病」:不求不死不病,活百歲仍神采奕奕

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2025年第九屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本神奈川縣知事黑岩祐治,以影片方式分享「神奈川縣的健康老化與社會參與之道」。黑岩祐治表示:「健康與疾病是相連的,二者之間並沒有明確界線,每個人生階段都該努力往健康方向轉化,而非等到生病了才來預防。」因此,飲食、運動、社會參與是管理未病的三大要素。他也指出,醫療科學正不斷進化,幹細胞醫療、基因治療等推陳出新,能實現各種可能性,但最終目標並非建立一個不死不病的社會,而是「即便活到一百歲,大家依然笑著,充滿活力、閃耀光輝的生命!」

日期:2025-09-17

餐飲股獲利王7年內開24品牌  下一戰為何瞄準零售食品?  王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學
傳產

餐飲股獲利王7年內開24品牌 下一戰為何瞄準零售食品? 王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學

二○一七年起,王品連續七年不斷創新品牌,去年二月以來,卻反常地連一個也沒開。這背後,王品有何變化與盤算,王品董事長陳正輝親自解答。

日期:2025-09-17

地方規範不一  內政部應從源頭訂定專法   制度失靈下  非法棄土黑洞持續擴大
政治社會

地方規範不一 內政部應從源頭訂定專法 制度失靈下 非法棄土黑洞持續擴大

近期檢警環持續破獲棄土案,環境部更擬修《廢清法》提高罰則,但所有末端懲處,仍難擋棄土潮襲來。作為土石主管機關的內政部,必須統一各地規範、訂定專法,才能從源頭遏止犯罪。

日期:2025-09-17

令人開心的事
生活消費

令人開心的事

娛樂圈最近的浪漫喜訊讓大家驚喜又開心,好消息能帶來好心情外,藝術也有同樣魔力,像安東尼.麥考爾的創作以光影搭配音效,營造出變化多端的趣味。

日期:2025-09-17

鮑爾救聯準會的最後機會
國際總經

鮑爾救聯準會的最後機會

鮑爾卸任聯準會主席前,在穩定物價與促進就業上,恐難繳出令人滿意的成績單。但他應把握任期最後幾個月執行改革,挽救聯準會搖搖欲墜的信譽與獨立性。

日期:2025-09-17

美國降息循環再啟,債市迎來投資契機!非投等債強突圍,軟著陸下的高票息優勢
國際總經

美國降息循環再啟,債市迎來投資契機!非投等債強突圍,軟著陸下的高票息優勢

降息有助債券價格反彈,觀察過往美國降息並實現軟著陸期間,非投等債報酬優於其他債種。本次降息循環亦是類似環境,非投等債成為投資人可重點關注標的。

日期:2025-09-17