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一夜好眠並非遙不可及!
健康

一夜好眠並非遙不可及!

你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。

日期:2011-10-20

睡前五分鐘記出千萬身價與幸福家庭
情感關係

睡前五分鐘記出千萬身價與幸福家庭

持續每天記帳「十八年如一日」,出身清苦家庭的知名節目主持人侯昌明,從年輕時開始培養的好習慣,讓他在二十六歲、三十歲時,分別達成百萬元、千萬元的儲蓄目標;也讓他在婚姻生活中,與太太同心協力朝向每一個幸福目標邁進。

日期:2011-10-20

做事和做人哪個重要?— 4個人際地雷陣不能踩
職場

做事和做人哪個重要?— 4個人際地雷陣不能踩

在職場上,做事和做人哪一個重要?很多人不假思索地回答,「當然做事比較重要,代表有能力啊!」但並不是全然如此。

日期:2011-10-17

面對一堆人老是不自在?—善用自身特質 內向也能變社交高手
職場

面對一堆人老是不自在?—善用自身特質 內向也能變社交高手

對生性內向的人來說,參加處處是陌生人的社交場合,簡直就是一場噩夢。為了避免活動前與陌生人寒喧,你可能會刻意晚半小時到,但馬上的,來自四面八方的陌生臉孔與話題,馬上就讓你無所適從。

日期:2011-10-14

用肢體語言和人拉近距離—第一次見面 就該學會讀心術
職場

用肢體語言和人拉近距離—第一次見面 就該學會讀心術

有些人生來就很有人緣,即使不是世俗標準的帥哥美女,但就是會吸引人與他交往,但也有人靠著後天的努力搏得好人緣。若要運用肢體語言跟人拉近距離,首先,要避免出現負面的肢體語言。

日期:2011-10-14

東森房屋廖麟鑫的極速展店學
傳產

東森房屋廖麟鑫的極速展店學

今年四十歲的廖麟鑫,加盟房仲業的資歷不過十二年,目前已擁有十家房仲加盟店,並跨足加盟餐飲事業。擁有上億身價的他,總是在計畫著下一步,究竟能夠讓他複製再複製的展店經驗法則是什麼?

日期:2011-10-13

英雄序曲 1955 - 1985
職場

英雄序曲 1955 - 1985

這是一段超過三十五年前的影片,畫質欠佳,但看得出賈伯斯緊張得坐立難安。當化妝師與音效人員正在錄影棚裡進行開播前的最後準備時,這位長髮宅男——大概才二十三、四歲,穿著西裝,打著領帶,還戴著一副金屬方框的眼鏡——在椅子上轉來轉去。節目助理一眼便看出他缺乏上媒體經驗,因此試著陪他閒聊以舒緩緊張情緒,但賈伯斯聊得心不在焉。

日期:2011-10-13

賈伯斯二三事:朋友、同事,以及競爭者眼中的賈伯斯
科技

賈伯斯二三事:朋友、同事,以及競爭者眼中的賈伯斯

賈伯斯一手打造了三家公司,第一家蘋果,然後創辦皮克斯,然後打造了第二個蘋果,這是不凡的創舉。

日期:2011-10-13

食育新主張  時尚料理教室
藝文風尚

食育新主張 時尚料理教室

日本對於「食育」的重視,也漸漸傳到台灣,再加上這幾年台灣料理教室的時尚化,吸引越來越多的貴婦洗手做羹湯,從品味料理開始豐富生活樂趣。

日期:2011-10-13

用簡報培養說服的魅力
情感關係

用簡報培養說服的魅力

做簡報對很多人來說,都是例行工作。而做一套好簡報,不只是邏輯要強,還必須從「心」出發,掌握觀眾的情緒,達到說服人心的目的,正是終極目標。

日期:2011-10-13